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生氣容易長痘痘嗎

患者：男，54歲

病情描述:
生氣容易長痘痘嗎
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

生氣確實(shí)可能誘發(fā)或加重痘痘。痘痘的發(fā)生與情緒波動、皮脂分泌異常、毛囊角化過度、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。

1、激素波動：

情緒激動時體內(nèi)腎上腺素和皮質(zhì)醇水平升高，刺激皮脂腺過度分泌油脂，建議通過冥想或深呼吸調(diào)節(jié)情緒。

2、炎癥反應(yīng)：

壓力激素會激活免疫系統(tǒng)釋放炎癥因子，導(dǎo)致毛囊周圍紅腫，可遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。

3、屏障受損：

長期焦慮會影響皮膚修復(fù)功能，破壞角質(zhì)層完整性，需選用含神經(jīng)酰胺的護(hù)膚品加強(qiáng)保濕。

4、飲食失衡：

情緒波動常伴隨高糖高脂飲食，這類食物會促進(jìn)胰島素樣生長因子分泌，加重痤瘡，應(yīng)增加蔬菜水果攝入。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若痘痘反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)，建議及時到皮膚科就診。

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