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視力恢復訓練方法有哪些

患者:女,25歲

病情描述:
視力恢復訓練方法有哪些
共1個回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

視力恢復訓練方法主要有眼部肌肉鍛煉、遠眺調節(jié)訓練、視覺追蹤練習、光敏感度訓練。

1、肌肉鍛煉

通過交替注視遠近物體鍛煉睫狀肌,如鉛筆移近法,每日重復進行可改善調節(jié)功能。

2、遠眺訓練

定時注視6米外目標20秒,中斷近距離用眼,適用于緩解視疲勞和假性近視。

3、追蹤練習

眼球跟隨移動物體做平滑追蹤,如鐘擺運動,增強眼外肌協(xié)調性。

4、光敏感訓練

在明暗交替環(huán)境中適應不同光照強度,配合紅綠視標交替注視刺激視錐細胞。

訓練需配合定期眼科檢查,青少年近視者需聯(lián)合角膜塑形鏡或低濃度阿托品等醫(yī)療干預。

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