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摔一跤之后淤青怎么辦

患者：女，58歲

病情描述:
摔一跤之后淤青怎么辦
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

摔跤后淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物緩解、抬高患處等方式處理。淤青通常由皮下毛細(xì)血管破裂、凝血功能障礙、外傷性血腫、血小板減少等原因引起。

1、冷敷

受傷24小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷患處，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。無(wú)須使用藥物。

2、熱敷

受傷24小時(shí)后改用熱毛巾敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收。每日可進(jìn)行3-4次，注意溫度避免燙傷。無(wú)須使用藥物。

3、藥物緩解

若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。可能與局部炎癥反應(yīng)有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚紫紺、按壓痛等癥狀。

4、抬高患處

將受傷肢體墊高至超過(guò)心臟水平，利用重力作用減輕腫脹。建議保持該姿勢(shì)每天累計(jì)2小時(shí)以上。無(wú)須使用藥物。

恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。若淤青范圍持續(xù)擴(kuò)大或伴隨劇烈疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)排查凝血功能異常。

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