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女朋友消極抑郁癥怎么辦

患者:女,45歲

病情描述:
女朋友消極抑郁癥怎么辦
共1個(gè)回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

消極抑郁癥可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活調(diào)整、社會(huì)支持等方式干預(yù)。消極抑郁癥通常由心理壓力、性格因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、器質(zhì)性疾病等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

認(rèn)知行為療法幫助糾正負(fù)面思維模式,建議定期進(jìn)行心理咨詢。家長需關(guān)注患者情緒變化,避免施加額外壓力。

2、藥物治療

舍曲林可調(diào)節(jié)5-羥色胺水平,文拉法辛改善情緒低落,米氮平緩解伴隨失眠。需在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

3、生活調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),增加日照時(shí)間有助于改善情緒。家長應(yīng)協(xié)助建立健康生活節(jié)律,避免晝夜顛倒。

4、社會(huì)支持

建立穩(wěn)定的親友傾訴渠道,參與團(tuán)體活動(dòng)減少孤獨(dú)感。家長需保持耐心溝通,避免批評(píng)指責(zé)等負(fù)面互動(dòng)。

建議陪同患者至精神心理科就診,日常注意補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等食物,避免酒精和咖啡因攝入。

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