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韌帶損傷如何恢復(fù)

患者：女，60歲

病情描述:
韌帶損傷如何恢復(fù)
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

韌帶損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式恢復(fù)。韌帶損傷通常由運動創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)扭傷、慢性勞損、退行性病變等原因引起。

1、休息制動：

急性期需停止活動并用支具固定，避免韌帶二次損傷，嚴重者需石膏固定3-4周。

2、冷敷熱敷：

損傷48小時內(nèi)冰敷減輕腫脹，后期熱敷促進血液循環(huán)，每次15-20分鐘，每日重復(fù)進行。

3、藥物治療：

疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑，可能與局部炎癥反應(yīng)、毛細血管破裂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腫脹、皮下淤血等癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練：

恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練和肌肉力量練習(xí)，可能與韌帶纖維排列紊亂、瘢痕形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動受限等癥狀。

恢復(fù)期間可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，避免劇烈運動，定期復(fù)查評估韌帶愈合情況。

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