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腎結(jié)石的食療方法有哪些

患者：女，28歲

病情描述:
腎結(jié)石的食療方法有哪些
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

腎結(jié)石患者可通過(guò)低草酸飲食、增加水分?jǐn)z入、控制鈣攝入、限制高嘌呤食物等方式進(jìn)行食療調(diào)理，也可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪、別嘌醇等藥物輔助治療。

1、低草酸飲食

減少菠菜、甜菜、堅(jiān)果等高草酸食物攝入，草酸與鈣結(jié)合易形成結(jié)石，建議選擇白菜、黃瓜等低草酸蔬菜。

2、增加水分

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，充足液體攝入能稀釋尿液，減少晶體沉積，白開(kāi)水、檸檬水均為適宜選擇。

3、控制鈣攝入

避免盲目補(bǔ)鈣，每日鈣攝入量控制在800-1200毫克，優(yōu)先通過(guò)乳制品、豆腐等天然食物獲取，鈣過(guò)量可能加重結(jié)石形成。

4、限制高嘌呤

動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物會(huì)增加尿酸結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，建議選擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。

腎結(jié)石患者應(yīng)定期復(fù)查超聲，根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食方案，急性發(fā)作期需及時(shí)就醫(yī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防結(jié)石移位引發(fā)絞痛。

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