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上午做完艾灸晚上可以洗澡嗎

患者：女，62歲

病情描述:
上午做完艾灸晚上可以洗澡嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

上午做完艾灸晚上可以洗澡，但建議間隔4-6小時(shí)且避免受涼。艾灸后毛孔開放，需注意水溫適宜、避免搓揉施灸部位、縮短洗浴時(shí)間、及時(shí)擦干保暖。

1、時(shí)間間隔

艾灸后體表腧穴開放，建議等待4小時(shí)以上再洗澡，防止寒濕入侵經(jīng)絡(luò)。體質(zhì)虛弱者可延長(zhǎng)至6小時(shí)。

2、水溫控制

洗澡水溫應(yīng)保持38-40攝氏度，過(guò)熱易耗氣傷津，過(guò)冷則可能導(dǎo)致寒邪內(nèi)侵。禁用冷水沖洗背部穴位。

3、清潔方式

避免用力搓擦施灸部位，建議輕柔沖洗。艾灸處出現(xiàn)紅暈屬正?，F(xiàn)象，無(wú)須特殊處理。

4、保暖措施

洗浴后立即擦干身體，重點(diǎn)保暖大椎、命門等穴位。可飲用姜棗茶幫助驅(qū)散殘余寒氣。

艾灸當(dāng)日建議穿著棉質(zhì)透氣衣物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)出汗。若施灸后出現(xiàn)頭暈乏力，應(yīng)暫緩洗浴并咨詢中醫(yī)師。

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