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生完孩子陰會松弛能恢復嗎

患者:女,45歲

病情描述:
生完孩子陰會松弛能恢復嗎
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

產(chǎn)后陰道松弛多數(shù)可以恢復。陰道松弛的恢復方法有凱格爾運動、陰道啞鈴訓練、激光治療、手術修復。

1、凱格爾運動

通過重復收縮盆底肌群增強肌肉張力,每天堅持鍛煉有助于改善輕度松弛,建議產(chǎn)后42天惡露干凈后開始。

2、陰道啞鈴

在醫(yī)生指導下使用錐形啞鈴進行抗阻訓練,適合產(chǎn)后3-6個月仍有中度松弛者,需配合正確呼吸方式。

3、激光治療

采用CO2點陣激光刺激膠原再生,適用于保守治療無效的情況,需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行3-5次療程。

4、手術修復

陰道緊縮術可切除部分黏膜后縫合,適合重度松弛且影響生活質(zhì)量者,需術后嚴格預防感染。

產(chǎn)后6個月內(nèi)是盆底肌恢復黃金期,建議避免提重物及劇烈運動,同時保持均衡飲食補充優(yōu)質(zhì)蛋白。

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