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牛蒡茶和決明子的功效與作用

患者:女,64歲

病情描述:
牛蒡茶和決明子的功效與作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

牛蒡茶和決明子具有清熱解毒、潤腸通便、護(hù)眼明目等功效,適用于緩解便秘、眼疲勞、高血壓等癥狀。牛蒡茶主要含膳食纖維和菊糖,決明子富含蒽醌類化合物和維生素A。

1、清熱解毒

牛蒡茶中的綠原酸和牛蒡苷能抑制細(xì)菌生長,決明子的大黃酚可促進(jìn)肝臟解毒,兩者搭配有助于改善痤瘡、咽喉腫痛等熱癥。

2、潤腸通便

牛蒡茶的膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng),決明子蒽醌類成分刺激腸壁分泌,適合功能性便秘患者,但孕婦慎用決明子。

3、護(hù)眼明目

決明子含維生素A前體物質(zhì),能緩解視疲勞;牛蒡茶的抗氧化成分可減輕藍(lán)光損傷,適合長期用眼人群。

4、輔助降壓

牛蒡茶的鉀離子幫助平衡鈉含量,決明子的蘆薈大黃素具有輕微利尿作用,兩者對(duì)早期高血壓有輔助調(diào)節(jié)效果。

飲用時(shí)建議牛蒡茶每日不超過10克,決明子用量控制在5克內(nèi),脾胃虛寒者應(yīng)減少頻次,出現(xiàn)腹瀉需停用并咨詢中醫(yī)師。

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