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清肝利膽的食物有哪些

患者：男，56歲

病情描述:
清肝利膽的食物有哪些
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝膽濕熱或膽囊炎等情況，可以適量吃蒲公英、綠豆、苦瓜、菊花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃茵梔黃顆粒、膽寧片、消炎利膽片、龍膽瀉肝丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蒲公英

蒲公英具有清熱解毒、利濕退黃的功效，其嫩葉可涼拌或煮湯，根莖可泡茶飲用，適合肝膽濕熱者。

2、綠豆

綠豆性涼味甘，能清熱利尿解毒，煮粥或制成綠豆湯有助于緩解肝膽火旺引起的口苦、尿黃等癥狀。

3、苦瓜

苦瓜含苦瓜苷等成分，可促進(jìn)膽汁分泌，清炒或榨汁飲用對(duì)膽囊收縮功能減退有一定改善作用。

4、菊花

菊花茶能平肝明目、疏散風(fēng)熱，肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦Ｕ呖擅咳者m量飲用，虛寒體質(zhì)者慎用。

二、藥物

1、茵梔黃顆粒

該藥由茵陳、梔子等組成，適用于肝膽濕熱型黃疸，可降低血清膽紅素，孕婦及脾胃虛寒者禁用。

2、膽寧片

含大黃、金錢草等成分，具有疏肝利膽功效，用于慢性膽囊炎伴膽汁淤積，服藥期間忌油膩飲食。

3、消炎利膽片

主要成分為穿心蓮、溪黃草，能緩解膽囊炎引起的右脅脹痛，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

4、龍膽瀉肝丸

針對(duì)肝膽實(shí)火證，可改善頭痛耳鳴、脅痛口苦等癥狀，長(zhǎng)期服用可能引起電解質(zhì)紊亂需定期監(jiān)測(cè)。

日常需避免高脂高糖飲食，規(guī)律進(jìn)食以刺激膽汁排放，急性發(fā)作期應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估是否需要抗感染或手術(shù)治療。

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