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山楂和花椒煮水喝的功效與作用

患者:男,36歲

病情描述:
山楂和花椒煮水喝的功效與作用
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

山楂和花椒煮水喝有助于促進(jìn)消化、緩解胃部不適、輔助降脂、驅(qū)寒暖身,適合消化不良、輕度胃寒或血脂偏高人群適量飲用。

1、促進(jìn)消化

山楂含有機(jī)酸和膳食纖維,能刺激胃酸分泌,加速胃腸蠕動(dòng);花椒中的揮發(fā)油可緩解胃腸痙攣。兩者合用可改善積食腹脹,但胃潰瘍患者慎用。

2、緩解胃寒

花椒性溫,能溫中散寒,搭配山楂可中和其酸性,減輕寒涼刺激。適合受涼后胃痛、食欲不振時(shí)飲用,飲用后建議熱敷腹部增強(qiáng)效果。

3、輔助降脂

山楂中的黃酮類物質(zhì)可抑制膽固醇合成,花椒促進(jìn)血液循環(huán)。長期飲用可能對(duì)輕度血脂異常有幫助,但不能替代藥物治療。

4、驅(qū)寒暖身

花椒的辛辣成分能擴(kuò)張毛細(xì)血管,促進(jìn)體表血液循環(huán),搭配山楂可緩解冬季手腳冰涼。風(fēng)寒感冒初期飲用有助于發(fā)汗解表。

建議每日飲用不超過500毫升,避免空腹飲用。孕婦、陰虛火旺者及對(duì)成分過敏者禁用,飲用后出現(xiàn)口干、心悸等不適需立即停用。

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