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糯米粉怎么吃

患者：女，38歲

病情描述:
糯米粉怎么吃
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或胃腸功能較弱的情況，可以適量吃糯米粉制作的湯圓、年糕、糍粑、糯米粥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、乳酸菌素片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 湯圓

糯米粉制作的湯圓軟糯易消化，適合搭配少量桂花或紅豆餡食用，避免過(guò)量導(dǎo)致腹脹。

2. 年糕

蒸煮或炒制的年糕可搭配蔬菜食用，高溫烹制有助于降低黏性，減少胃腸負(fù)擔(dān)。

3. 糍粑

糍粑經(jīng)捶打后質(zhì)地綿密，少量食用時(shí)可蘸取黃豆粉或白糖增加風(fēng)味。

4. 糯米粥

糯米粥加水長(zhǎng)時(shí)間熬煮至糊化，適合胃腸虛弱者作為流質(zhì)食物補(bǔ)充能量。

二、藥物

1. 多酶片

多酶片含淀粉酶等成分，可幫助分解糯米粉中的碳水化合物，改善消化不良癥狀。

2. 乳酸菌素片

乳酸菌素片調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解因糯米制品引發(fā)的腹脹或腹瀉。

3. 胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊補(bǔ)充消化酶，適用于慢性胰腺炎患者輔助消化糯米類食物。

4. 復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)方消化酶膠囊含多種消化酶，能針對(duì)性改善糯米制品導(dǎo)致的食欲不振問(wèn)題。

糯米粉制品需控制單次攝入量，搭配蔬菜水果促進(jìn)消化，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或嘔吐應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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