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生長(zhǎng)痛是單腿還是雙腿

患者:男,37歲

病情描述:
生長(zhǎng)痛是單腿還是雙腿
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楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

生長(zhǎng)痛可能發(fā)生在單腿或雙腿,主要表現(xiàn)為下肢間歇性疼痛,常見(jiàn)于3-12歲兒童。疼痛通常與骨骼生長(zhǎng)、肌肉疲勞、活動(dòng)量過(guò)大或心理因素有關(guān)。

1、骨骼生長(zhǎng)

兒童骨骼快速生長(zhǎng)時(shí),骨膜受到牽拉可能引發(fā)疼痛。家長(zhǎng)可幫助孩子熱敷疼痛部位,適當(dāng)減少劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、肌肉疲勞

日間過(guò)度活動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積。建議家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子運(yùn)動(dòng)后做拉伸,睡前按摩腿部肌肉。

3、心理因素

部分兒童通過(guò)疼痛表達(dá)情緒需求。家長(zhǎng)需關(guān)注孩子心理狀態(tài),通過(guò)陪伴和安撫緩解癥狀。

4、其他原因

若疼痛持續(xù)加重或伴隨紅腫發(fā)熱,可能與幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤等疾病有關(guān),需及時(shí)就醫(yī)排查。

日??裳a(bǔ)充含鈣豐富食物如牛奶、豆腐,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。若疼痛頻繁發(fā)作建議兒科就診評(píng)估。

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