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腦溢血后如何鍛煉

患者:女,33歲

病情描述:
腦溢血后如何鍛煉
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦溢血后可通過肢體被動訓練、主動關節(jié)活動、平衡功能訓練、步行訓練等方式進行康復鍛煉。鍛煉需根據(jù)恢復階段循序漸進,避免過度勞累。

1、肢體被動訓練

早期臥床階段由家屬或治療師幫助活動患側肢體,預防關節(jié)僵硬和肌肉萎縮,每日重復進行數(shù)次。

2、主動關節(jié)活動

肌力恢復后可自主完成屈伸等動作,如手指抓握、踝泵運動,每次訓練以輕微疲勞為度。

3、平衡功能訓練

坐位平衡穩(wěn)定后逐步過渡到站立平衡訓練,使用平衡墊或扶墻練習,注意防跌倒保護。

4、步行訓練

借助助行器或矯形器進行步態(tài)矯正,從短距離開始,配合上下臺階等進階練習。

康復期間需定期評估功能進展,結合水療、針灸等輔助療法,保持蛋白質(zhì)和維生素攝入有助于神經(jīng)修復。

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