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弱視怎么在家訓(xùn)練

患者：男，65歲

病情描述:
弱視怎么在家訓(xùn)練
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

弱視可通過遮蓋療法、精細(xì)目力訓(xùn)練、視覺刺激訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練等方式在家干預(yù)。弱視通常由屈光不正、斜視、形覺剝奪、先天性白內(nèi)障等原因引起。

1、遮蓋療法

遮蓋優(yōu)勢(shì)眼強(qiáng)迫弱視眼使用，每天遮蓋2-6小時(shí)，需定期復(fù)查視力避免優(yōu)勢(shì)眼視力下降。適用于屈光參差性或斜視性弱視。

2、精細(xì)目力訓(xùn)練

進(jìn)行穿珠子、描畫、拼圖等需要高度視覺專注的活動(dòng)，每次15-20分鐘，每日1-2次。刺激弱視眼黃斑區(qū)功能發(fā)育。

3、視覺刺激訓(xùn)練

使用黑白棋盤格、紅光閃爍儀等設(shè)備進(jìn)行光柵刺激，促進(jìn)視覺通路發(fā)育。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適頻率和強(qiáng)度。

4、雙眼視功能訓(xùn)練

通過立體圖、同視機(jī)等工具重建雙眼融合功能，適用于經(jīng)過基礎(chǔ)治療后視力提升至0.6以上的患者。

訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案，配合光學(xué)矯正和定期復(fù)查，避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致視疲勞。保持均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素A、DHA等營(yíng)養(yǎng)素有助于視覺發(fā)育。

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