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氣血不足會引起的失眠嗎

患者:女,64歲

病情描述:
氣血不足會引起的失眠嗎
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

氣血不足可能引起失眠。氣血不足導致的失眠通常表現為入睡困難、睡眠淺、易醒等癥狀,可能與營養(yǎng)不良、過度勞累、貧血、心臟功能異常等因素有關。

1、營養(yǎng)不良

長期飲食不均衡可能導致氣血不足,進而影響睡眠質量。建議調整飲食結構,增加富含鐵、蛋白質的食物,如瘦肉、動物肝臟、紅棗等。

2、過度勞累

身體或精神過度消耗會損耗氣血,導致失眠。適當休息、減少工作壓力有助于改善癥狀。

3、貧血

缺鐵性貧血是常見的氣血不足原因,可能伴隨頭暈、乏力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵等藥物。

4、心臟功能異常

心氣不足可能導致心悸、失眠等癥狀??赡芘c冠心病、心肌缺血等疾病有關,可遵醫(yī)囑使用參松養(yǎng)心膠囊、穩(wěn)心顆粒、生脈飲等藥物。

氣血不足引起的失眠可通過飲食調理、適當運動改善,如癥狀持續(xù)建議就醫(yī)檢查,排除器質性疾病。

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