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如何有效預(yù)防小兒多動癥

患者:男,52歲

病情描述:
如何有效預(yù)防小兒多動癥
共1個回答
周小鳳 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 兒科

預(yù)防小兒多動癥可通過環(huán)境調(diào)整、行為干預(yù)、營養(yǎng)管理和定期篩查等方式實現(xiàn),需家長與學(xué)校共同參與。

1、環(huán)境調(diào)整

減少家庭和學(xué)校環(huán)境中的干擾因素,如控制電子屏幕時間,保持規(guī)律作息,創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)空間。

2、行為干預(yù)

通過正向激勵培養(yǎng)專注力,家長需設(shè)定明確行為規(guī)則,采用分段式任務(wù)訓(xùn)練,避免過度批評。

3、營養(yǎng)管理

保證優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸攝入,適量補充鋅、鐵等微量元素,限制高糖高脂食品。

4、定期篩查

關(guān)注兒童發(fā)育里程碑,發(fā)現(xiàn)注意力缺陷或沖動行為時及時就醫(yī)評估,避免延誤干預(yù)時機。

建議家長定期帶孩子進行戶外活動,保證充足睡眠,若出現(xiàn)持續(xù)行為異常應(yīng)尋求專業(yè)心理行為治療。

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