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女性得了痔瘡應(yīng)該注意什么

患者：女，52歲

病情描述:
女性得了痔瘡應(yīng)該注意什么
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姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

女性痔瘡患者需注意肛門清潔、飲食調(diào)整、排便習(xí)慣改善及適度運(yùn)動(dòng)，急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏。

1、清潔護(hù)理

每日用溫水清洗會(huì)陰及肛周，排便后選擇無(wú)酒精濕巾輕柔擦拭，避免使用堿性肥皂刺激黏膜。合并外痔水腫時(shí)可嘗試溫水坐浴。

2、膳食管理

每日攝入30克以上膳食纖維，推薦火龍果、燕麥麩皮等軟化糞便的食物。限制辛辣刺激食物攝入，保證每日飲水量超過(guò)1500毫升。

3、如廁規(guī)范

控制排便時(shí)間在5分鐘內(nèi)，避免久蹲用力。建立固定排便生物鐘，便意強(qiáng)烈時(shí)及時(shí)如廁，不可刻意忍耐。

4、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)

每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練盆底肌，避免久坐超過(guò)2小時(shí)。妊娠期患者可選擇側(cè)臥體位緩解盆腔壓力。

經(jīng)期需更換透氣衛(wèi)生用品，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)貧血表現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。日?？纱捤擅拶|(zhì)內(nèi)褲減少摩擦。

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