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山藥和什么一起煮粥好健脾養(yǎng)胃

患者：男，59歲

病情描述:
山藥和什么一起煮粥好健脾養(yǎng)胃
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

若出現(xiàn)消化不良或脾胃虛弱，可以適量吃山藥搭配粳米、紅棗、蓮子、芡實等食物，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術散、香砂養(yǎng)胃丸、健脾丸、補中益氣丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 粳米

粳米性平味甘，與山藥同煮可增強健脾益胃功效，適合脾胃虛弱者日常調(diào)理。

2. 紅棗

紅棗補中益氣，搭配山藥能調(diào)和脾胃功能，改善食欲不振和乏力癥狀。

3. 蓮子

蓮子具有補脾止瀉作用，與山藥協(xié)同可緩解慢性腹瀉等脾虛癥狀。

4. 芡實

芡實健脾固腎，配合山藥適用于脾虛久瀉或遺精滑泄的輔助調(diào)理。

二、藥物

1. 參苓白術散

含人參、白術等成分，主治脾虛濕盛引起的食少便溏，需中醫(yī)辨證使用。

2. 香砂養(yǎng)胃丸

由木香、砂仁等組成，適用于胃脘脹滿的脾胃氣滯證，須遵醫(yī)囑服用。

3. 健脾丸

含黨參、白術等藥材，針對脾胃虛弱所致的腹脹腹瀉，不可自行增減藥量。

4. 補中益氣丸

具有升陽舉陷功效，用于中氣下陷型消化不良，用藥期間忌食生冷。

日?？蓪⑸剿幣c推薦食材交替搭配煮粥，避免長期單一飲食，出現(xiàn)持續(xù)胃痛或體重下降應及時消化科就診。

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