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什么食物可以降低尿酸

患者：女，45歲

病情描述:
什么食物可以降低尿酸
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng)，可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍(lán)花、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸結(jié)晶形成。

2、芹菜

芹菜含有大量水分和膳食纖維，具有利尿作用，能夠幫助排出體內(nèi)多余尿酸。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花屬于低嘌呤蔬菜，富含維生素和礦物質(zhì)，適合高尿酸患者日常食用。

4、低脂牛奶

低脂牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，能夠降低尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

二、藥物

1、別嘌醇

別嘌醇是抑制尿酸合成的藥物，適用于尿酸生成過(guò)多型高尿酸血癥患者。

2、非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，能夠有效降低血尿酸濃度。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄發(fā)揮作用，適用于尿酸排泄減少型患者。

4、碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液，增加尿酸溶解度，預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成。

日常需保持充足飲水，限制高嘌呤食物攝入，避免飲酒，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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