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氣血兩虛會導致失眠嗎

患者:男,31歲

病情描述:
氣血兩虛會導致失眠嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

氣血兩虛可能導致失眠。氣血兩虛通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、易醒等癥狀,可能與過度勞累、營養(yǎng)不良、慢性失血、久病體虛等因素有關。

1、過度勞累

長期過度勞累可能消耗氣血,導致失眠。建議調(diào)整作息,適當休息,避免熬夜。

2、營養(yǎng)不良

飲食不均衡可能導致氣血不足,引發(fā)失眠。建議增加富含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、動物肝臟、紅棗等。

3、慢性失血

長期慢性失血可能導致氣血兩虛,伴隨失眠??赡芘c月經(jīng)過多、消化道出血等因素有關,需針對病因治療。

4、久病體虛

長期患病可能耗傷氣血,導致失眠。通常表現(xiàn)為乏力、面色蒼白等癥狀,需在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。

氣血兩虛引起的失眠可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理等方式改善,建議在醫(yī)生指導下使用歸脾丸、八珍顆粒、益氣養(yǎng)血口服液等藥物。

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