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平常怎么預(yù)防食管癌

患者：男，34歲

病情描述:
平常怎么預(yù)防食管癌
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

預(yù)防食管癌可通過(guò)戒煙限酒、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制胃食管反流、定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。食管癌的發(fā)生與長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣及慢性疾病密切相關(guān)。

1、戒煙限酒

煙草和酒精是食管癌明確危險(xiǎn)因素，戒煙可降低鱗癌風(fēng)險(xiǎn)，限制酒精攝入有助于減少食管黏膜損傷。

2、調(diào)整飲食

避免燙食、腌制食品，增加新鮮蔬菜水果攝入。高溫飲食會(huì)灼傷食管黏膜，亞硝酸鹽類物質(zhì)具有致癌性。

3、控制反流

長(zhǎng)期胃食管反流會(huì)導(dǎo)致巴雷特食管，屬癌前病變。肥胖人群需減重，夜間抬高床頭可緩解反流癥狀。

4、定期篩查

40歲以上高危人群建議每2-3年進(jìn)行胃鏡檢查。有家族史或慢性食管炎者需縮短篩查間隔。

保持規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，出現(xiàn)吞咽不適及時(shí)就醫(yī)，早期發(fā)現(xiàn)可通過(guò)內(nèi)鏡下微創(chuàng)治療獲得良好預(yù)后。

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