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蕎麥殼枕頭的功效與作用是什么

患者：女，30歲

病情描述:
蕎麥殼枕頭的功效與作用是什么
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

蕎麥殼枕頭具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量、緩解頸椎疲勞、調(diào)節(jié)體溫等功效與作用。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

蕎麥殼的硬質(zhì)結(jié)構(gòu)可對(duì)頭部和頸部產(chǎn)生輕微按摩作用，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，適合長(zhǎng)期伏案工作或頸椎不適人群使用。

2、改善睡眠質(zhì)量

蕎麥殼透氣性好且能隨頭頸形狀自然塑形，減少睡眠時(shí)翻身次數(shù)，對(duì)輕度失眠或睡眠淺者有輔助改善作用。

3、緩解頸椎疲勞

枕頭內(nèi)蕎麥殼的流動(dòng)性可自動(dòng)填充頸椎生理曲度空隙，對(duì)長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致的頸肩肌肉勞損具有物理性緩解效果。

4、調(diào)節(jié)體溫

蕎麥殼中空結(jié)構(gòu)形成空氣流通層，夏季吸濕散熱，冬季蓄熱保溫，適合對(duì)溫度敏感或更年期潮熱人群使用。

使用蕎麥殼枕頭需定期晾曬防潮，過(guò)敏體質(zhì)者初次使用建議觀察皮膚反應(yīng)，高度頸椎病患者應(yīng)配合專業(yè)護(hù)頸枕使用。

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