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排便少是怎么回事

患者：女，51歲

病情描述:
排便少是怎么回事
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

排便減少可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道動(dòng)力不足、腸道器質(zhì)性疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

膳食纖維攝入不足會(huì)導(dǎo)致糞便體積減小，建議增加全谷物、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、水分?jǐn)z入不足

每日飲水量低于1500毫升可能造成大便干結(jié)，成人建議每日飲用2000毫升溫水，可通過(guò)增加湯羹類(lèi)食物補(bǔ)充水分。

3、腸道動(dòng)力不足

可能與久坐不動(dòng)、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用莫沙必利、乳果糖、聚乙二醇等促胃腸動(dòng)力藥物。

4、腸道器質(zhì)性疾病

可能與腸梗阻、結(jié)腸腫瘤等因素有關(guān)，通常伴隨腹痛、便血等癥狀。需通過(guò)腸鏡檢查明確診斷，嚴(yán)重者可能需要進(jìn)行腸道支架置入或腫瘤切除術(shù)。

建議保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行30分鐘步行鍛煉，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。若調(diào)整生活方式后癥狀未改善或出現(xiàn)體重下降等報(bào)警癥狀，應(yīng)及時(shí)就診消化內(nèi)科。

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