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青少年營養(yǎng)不良的癥狀

患者：女，51歲

病情描述:
青少年營養(yǎng)不良的癥狀
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

青少年營養(yǎng)不良的癥狀主要包括體重增長緩慢、面色蒼白、注意力不集中、免疫力下降等表現(xiàn)，早期可能僅有食欲減退，進展期可出現(xiàn)身高發(fā)育遲緩，嚴重時可能伴隨貧血或器官功能障礙。

1、體重異常

體重低于同齡標準或增長停滯是常見早期信號，可能與挑食偏食等不良飲食習慣有關，需調整膳食結構并定期監(jiān)測生長曲線。

2、皮膚改變

皮膚干燥蒼白、毛發(fā)稀疏易斷常與蛋白質或鐵元素缺乏相關，建議增加瘦肉、動物肝臟等富含優(yōu)質蛋白和鐵的食物攝入。

3、認知障礙

維生素B族缺乏可能導致記憶力減退、課堂專注力下降，可通過全谷物、深綠色蔬菜等食物補充，必要時需醫(yī)學評估。

4、反復感染

免疫球蛋白合成不足會增加呼吸道感染概率，與鋅、維生素A缺乏有關，表現(xiàn)為頻繁感冒或傷口愈合緩慢，需檢測微量元素水平。

建議每日保證奶制品、雞蛋、新鮮蔬菜水果的均衡攝入，避免長期以零食代替正餐，若出現(xiàn)持續(xù)生長滯后或異常癥狀應及時就醫(yī)進行營養(yǎng)評估。

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