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尿酸高可以喝蛋白粉嗎

患者:女,63歲

病情描述:
尿酸高可以喝蛋白粉嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

尿酸高患者可以適量喝蛋白粉,但需選擇低嘌呤類型并控制攝入量。蛋白粉的選擇與尿酸控制主要與蛋白粉類型、嘌呤含量、腎功能狀態(tài)、個體代謝差異等因素有關(guān)。

1、蛋白粉類型:

建議選擇植物蛋白粉如大豆蛋白或豌豆蛋白,動物蛋白粉中乳清蛋白嘌呤含量較低,需避免膠原蛋白類高嘌呤產(chǎn)品。

2、嘌呤含量:

每日蛋白粉攝入量建議不超過20克,高嘌呤飲食可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,需結(jié)合日常飲食總嘌呤量計算。

3、腎功能狀態(tài):

合并腎功能不全者需限制蛋白質(zhì)攝入,過量蛋白可能加重腎臟負(fù)擔(dān),建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用。

4、個體代謝差異:

部分人群對蛋白質(zhì)代謝能力較差,使用蛋白粉后可能出現(xiàn)尿酸波動,建議定期監(jiān)測血尿酸水平。

尿酸高人群飲用蛋白粉期間應(yīng)每日飲水2000毫升以上,避免同時攝入高嘌呤食物如海鮮、動物內(nèi)臟,并遵醫(yī)囑規(guī)范使用降尿酸藥物。

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