美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

乳腺癌飲食保健需要注意哪些

患者:男,40歲

病情描述:
乳腺癌飲食保健需要注意哪些
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

乳腺癌患者飲食保健需注意均衡營養(yǎng)、控制脂肪攝入、增加膳食纖維、補充優(yōu)質(zhì)蛋白。主要有飲食結(jié)構(gòu)優(yōu)化、脂肪攝入控制、膳食纖維補充、蛋白質(zhì)量質(zhì)提升四個方面。

1、飲食結(jié)構(gòu)優(yōu)化

保證主食粗細搭配,每日蔬菜水果攝入量不少于500克,優(yōu)先選擇深色蔬菜和低糖水果,避免精制糖及加工食品。

2、脂肪攝入控制

限制動物脂肪攝入,烹調(diào)選用植物油,每日油脂攝入不超過25克,減少油炸、燒烤等高溫烹飪方式。

3、膳食纖維補充

每日攝入全谷物、豆類及菌藻類食物,膳食纖維總量建議達到25-30克,有助于維持腸道菌群平衡。

4、蛋白質(zhì)量質(zhì)提升

選擇魚類、禽肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白來源,每周攝入2-3次深海魚類,適量食用乳制品及蛋類。

建議配合適度運動,保持規(guī)律作息,定期監(jiān)測營養(yǎng)指標,治療期間出現(xiàn)食欲減退或消化異常應(yīng)及時咨詢營養(yǎng)師調(diào)整飲食方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>