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手抽筋成雞爪怎么回事

患者:女,30歲

病情描述:
手抽筋成雞爪怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

抽筋成雞爪可能由缺鈣、過度疲勞、寒冷刺激、低鎂血癥等原因引起,可通過補(bǔ)鈣、熱敷休息、保暖、電解質(zhì)調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮調(diào)節(jié),長(zhǎng)期鈣攝入不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。日??稍黾优D?、豆制品攝入,嚴(yán)重缺鈣需遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

2、過度疲勞

長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手部動(dòng)作會(huì)使肌肉持續(xù)收縮,乳酸堆積引發(fā)痙攣。建議每30分鐘活動(dòng)手腕,用40℃熱毛巾敷抽筋部位,避免提重物。

3、寒冷刺激

低溫環(huán)境易導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙,肌肉供血不足引發(fā)強(qiáng)直收縮。冬季需佩戴保暖手套,突發(fā)抽筋時(shí)可掌心相對(duì)用力拉伸手指。

4、低鎂血癥

可能與腹瀉、利尿劑使用等因素有關(guān),表現(xiàn)為手足抽搐伴麻木感。需檢測(cè)血鎂水平,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用門冬氨酸鉀鎂片等藥物。

日??啥嗍秤孟憬?、堅(jiān)果等富含鎂元素食物,抽筋頻繁發(fā)作或伴隨意識(shí)障礙需及時(shí)排查癲癇、甲狀旁腺功能減退等疾病。

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