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跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛是什么原因

患者：女，46歲

病情描述:
跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛是什么原因
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛可能由髕股關(guān)節(jié)綜合征、內(nèi)側(cè)半月板損傷、鵝足滑囊炎、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷等原因引起，通常與運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉力量失衡、關(guān)節(jié)退變或外傷等因素相關(guān)。

1. 髕股關(guān)節(jié)綜合征

髕骨軌跡異常導(dǎo)致軟骨磨損，表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)疼痛加劇?？赏ㄟ^股四頭肌強(qiáng)化訓(xùn)練、佩戴護(hù)膝緩解，藥物可選塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉凝膠。

2. 內(nèi)側(cè)半月板損傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動(dòng)作易引發(fā)半月板撕裂，伴隨關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀。需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，急性期可用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬貼膏、玻璃酸鈉注射液緩解炎癥。

3. 鵝足滑囊炎

縫匠肌等肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥，局部壓痛明顯。建議冰敷和減少跑量，藥物選用依托考昔片、酮洛芬乳膏、地塞米松磷酸鈉注射液局部封閉治療。

4. 內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

膝關(guān)節(jié)外翻暴力導(dǎo)致韌帶拉傷，表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)腫脹和壓痛。需支具固定保護(hù)，疼痛嚴(yán)重時(shí)可口服布洛芬緩釋膠囊、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或口服鹽酸曲馬多片。

跑步后出現(xiàn)持續(xù)膝蓋疼痛應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冰敷處理，若3天未緩解需至骨科就診，完善核磁共振檢查明確損傷程度。

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