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血壓100一150怎么調(diào)理

患者：女，53歲

病情描述:
血壓100一150怎么調(diào)理

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王志學(xué) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

血壓150/100mmHg屬于高血壓2級(jí)，可通過生活方式干預(yù)、降壓藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測(cè)等方式控制。主要與鈉鹽攝入過量、肥胖、原發(fā)性高血壓、腎動(dòng)脈狹窄等因素有關(guān)。

1、生活方式干預(yù)

減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍。

2、降壓藥物治療

可遵醫(yī)囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等降壓藥物?？赡芘c動(dòng)脈硬化、交感神經(jīng)興奮等因素有關(guān)，常伴有頭暈、心悸等癥狀。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用針灸、中藥浴足等中醫(yī)療法輔助降壓。可能與肝陽上亢、痰濕內(nèi)阻等因素有關(guān)，表現(xiàn)為頭痛、胸悶等癥狀。

4、定期監(jiān)測(cè)

每日早晚測(cè)量血壓并記錄，定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整治療方案。

保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)，限制酒精攝入，血壓持續(xù)升高或伴隨胸痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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