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體內(nèi)有寒氣的癥狀有哪些

患者：男，25歲

病情描述:
體內(nèi)有寒氣的癥狀有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

體內(nèi)有寒氣的癥狀主要包括手腳冰涼、畏寒怕冷、關(guān)節(jié)冷痛、腹瀉便溏等，按照發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。

1、手腳冰涼

早期常見(jiàn)四肢末端溫度偏低，尤其在寒冷環(huán)境中加重，可能與血液循環(huán)不良有關(guān)，日常可通過(guò)熱水泡腳、適度運(yùn)動(dòng)改善。

2、畏寒怕冷

進(jìn)展期表現(xiàn)為對(duì)低溫敏感，穿厚衣物仍覺(jué)寒冷，多因陽(yáng)氣不足導(dǎo)致，建議食用生姜、羊肉等溫補(bǔ)食物，避免生冷飲食。

3、關(guān)節(jié)冷痛

寒氣侵襲關(guān)節(jié)時(shí)出現(xiàn)僵硬疼痛，遇冷加劇，常見(jiàn)于風(fēng)濕性疾病，需配合艾灸、理療等方式驅(qū)散寒濕。

4、腹瀉便溏

終末期可能引發(fā)胃腸功能紊亂，大便稀薄伴有未消化食物，需警惕脾腎陽(yáng)虛，可遵醫(yī)囑使用附子理中丸、四神丸等中成藥調(diào)理。

長(zhǎng)期寒氣重者應(yīng)加強(qiáng)腰腹保暖，適量飲用桂圓紅棗茶，若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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