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新生兒睡眠時間短

患者:男,36歲

病情描述:
新生兒睡眠時間短
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

新生兒睡眠時間短屬于正常生理現(xiàn)象,可能由饑餓感、環(huán)境不適、腸脹氣、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未成熟等原因引起,通常表現(xiàn)為易驚醒、頻繁哭鬧、肢體抽動等癥狀。

1、饑餓感

新生兒胃容量小需頻繁哺乳,未及時喂養(yǎng)會導(dǎo)致睡眠中斷。建議家長按需喂養(yǎng),觀察覓食信號如吮吸動作。

2、環(huán)境不適

過亮光線、噪音或溫度不適會干擾睡眠。保持室溫22-26℃,使用襁褓包裹模擬子宮環(huán)境有助于延長睡眠。

3、腸脹氣

胃腸功能不完善易產(chǎn)生脹氣,可能與喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)有關(guān)。家長需拍嗝后采用飛機(jī)抱姿勢緩解腹部壓力。

4、神經(jīng)發(fā)育

睡眠周期未建立導(dǎo)致淺睡眠占比高,屬于正常發(fā)育過程。隨著月齡增長,連續(xù)睡眠時間會逐漸延長。

若伴隨發(fā)熱、拒奶等異常癥狀需就醫(yī)排查病理性因素,日??赏ㄟ^白噪音、撫觸等方式改善睡眠質(zhì)量。

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