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晚上睡覺(jué)腰痛白天不痛為什么

患者：男，26歲

病情描述:
晚上睡覺(jué)腰痛白天不痛為什么
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彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

晚上睡覺(jué)腰痛白天不痛可能與睡姿不當(dāng)、床墊不適、腰椎退行性變、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、物理治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、睡姿不當(dāng)

長(zhǎng)時(shí)間保持不良睡姿可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張，建議選擇側(cè)臥屈膝姿勢(shì)，或在膝下墊軟枕減輕腰椎壓力。

2、床墊不適

過(guò)軟或過(guò)硬的床墊無(wú)法有效支撐腰椎，應(yīng)選用中等硬度床墊，必要時(shí)可局部增加記憶棉墊緩解壓力。

3、腰椎退行性變

可能與椎間盤(pán)含水量減少、韌帶鈣化有關(guān)，表現(xiàn)為晨起僵硬感，可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、氨基葡萄糖膠囊等藥物。

4、強(qiáng)直性脊柱炎

屬于自身免疫性疾病，夜間疼痛伴晨僵是典型癥狀，需通過(guò)血液檢查確診，常用藥物包括柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液、雙氯芬酸鈉緩釋片。

日常應(yīng)注意避免久坐久站，睡眠時(shí)保持脊柱自然曲度，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)下肢放射痛，建議盡早就診骨科或風(fēng)濕免疫科。

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