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心律不齊可以運(yùn)動(dòng)嗎

患者：女，39歲

病情描述:
心律不齊可以運(yùn)動(dòng)嗎
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

多數(shù)心律不齊患者在醫(yī)生評(píng)估后可以適度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)方式需根據(jù)心律不齊類型、嚴(yán)重程度及基礎(chǔ)疾病選擇，主要影響因素有心律不齊類型、心臟功能狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、醫(yī)生建議。

1、心律不齊類型

良性早搏或輕度竇性心律不齊通?？蛇M(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳；房顫等嚴(yán)重心律失常需嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

2、心臟功能狀態(tài)

心功能正常者可在監(jiān)護(hù)下逐步增加運(yùn)動(dòng)量，合并心力衰竭等器質(zhì)性心臟病患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

推薦選擇心率控制在靶心率范圍內(nèi)的運(yùn)動(dòng)，靶心率一般為最大心率的50%-70%，運(yùn)動(dòng)時(shí)需配備心率監(jiān)測(cè)設(shè)備。

4、醫(yī)生建議

運(yùn)動(dòng)前需經(jīng)心內(nèi)科醫(yī)生評(píng)估，完善動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查，根據(jù)結(jié)果制定個(gè)體化運(yùn)動(dòng)處方。

建議選擇太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中如出現(xiàn)心悸、胸痛需立即停止并就醫(yī)。

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