午餐肉怎么做好吃又有營養(yǎng)
患者：女，60歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果有無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓等等。 糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如無花果、火龍果、蘋果、木瓜、檸檬、石榴、菠蘿、梨子、草莓、山楂、甘藍、獼猴桃、櫻桃等。患者需要控制每天攝入的熱量，可以在醫(yī)生的指導下用胰島素或者是降血糖的藥物來治療。 對于糖尿患者來說，只要血糖已經(jīng)維持在一個正常的水平，絕大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建議最好就不要吃了，比如說，香蕉、干棗等，尤其是干棗，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建議糖尿病的患者食用。另外，像是桂圓、龍眼，葡萄等也都是高糖的水果，建議最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。 平時，建議患者要勤監(jiān)測血糖，在醫(yī)生的指導下，正確合理使用藥物56218次播放 2018-07-06
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吃什么補血最快
女性大多數(shù)會有貧血的癥狀，在貧血的時候可以食補，比如在貧血的時候可以吃胡蘿卜，它含有很特別的營養(yǎng)就是胡蘿卜素，對于補血效果很好。還可以選擇吃龍眼肉，它含有很豐富的鐵，是很好的補血食物。補血較快的食物有：喝紅糖水、吃阿膠、紅棗等，對于貧血的女性來說有很好的補血作用。
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增生性貧血能自愈嗎
增生性貧血指的是骨髓造血不正常，也就是說由于骨髓活躍太嚴重而形成的造血細胞迅速減少而形成的病癥類型，這種病癥類型在一般情況下是會自愈的，但是如果這是由于其他慢性疾病而形成的，那么就不會自愈。
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糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應該是以粗糧為主，包括薯類。第二個是在血糖沒有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補充。53639次播放 2018-07-06
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糖尿病的危害
糖尿病主要有急性并發(fā)癥會中毒，損害臟器，慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。 急性并發(fā)癥來勢比較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。如果反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，會遺留并發(fā)癥。比如反復低血糖可能引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變，慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。語音時長 01:4452330次收聽 2018-09-29 -
糖尿病注意什么
糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面，第一、當發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找專科大夫進行專業(yè)評估。第二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應以認真的態(tài)度來看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。第四、不要偏信所謂的偏方。語音時長 01:5653967次收聽 2018-09-30 -
糖尿病診斷標準
糖尿病的診斷標準只要記住兩個數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時血糖11.1。 滿足標準并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。語音時長 01:3457860次收聽 2018-09-30 -
小兒不愛吃飯都是厭食癥嗎
小兒不愛吃飯不一定是厭食癥。小兒厭食癥是西醫(yī)學的診斷病名，是指兒童進食少、不愛吃飯，有些孩子會伴有惡心嘔吐等癥狀，是消化功能紊亂的疾病，其中神經(jīng)性厭食癥較常見，它是多功能紊亂的綜合表現(xiàn)，和很多相關因素有關。 有些小兒不想吃飯只是由飲食習慣造成，孩子偏食，自己喜歡吃的東西吃的多，不愛吃的東西完全不吃，或者平常吃很多零食，到了正餐就會吃不下。這種小兒不愛吃飯不歸為厭食癥。60621次播放 2018-11-26
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中重度貧血怎么辦
中重度貧血患者需要先找到誘發(fā)疾病的原因，然后才可以更根據(jù)病因?qū)ΠY治療。倘若屬于自身免疫性溶血性貧血，那么就需要借助糖皮質(zhì)激素治療，又或者是進行脾切除術(shù)治療；除此以外，也可以考慮通過采用造血干細胞移植來進行治療。
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。60426次播放 2018-09-29
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貧血食療方法有哪些
當大家體內(nèi)嚴重缺血的時候，就說明大家的身體出現(xiàn)了貧血的情況，而貧血是會給大家的身體帶來一系列的危害的。但是通過一些常見的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說通過食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯的緩解效果。
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貧血有什么癥狀
當我們在平時的生活中患有一些血液疾病的時候，或者不注意自己飲食的時候，就容易導致貧血。這時候我們就會出現(xiàn)手腳發(fā)涼、頭痛、頭暈、皮膚蒼白的癥狀。另外，當我們貧血的時候，還會出現(xiàn)疲倦無力的癥狀。
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缺鐵性貧血的癥狀
缺鐵性貧血主要的癥狀是乏力，頭暈，記憶力下降等，部分人會出現(xiàn)頭疼，同時影響食欲，導致營養(yǎng)不夠，加重貧血。或活動以后出現(xiàn)心慌，氣短，同時也會出現(xiàn)咽部的不適，出現(xiàn)吞咽困難，甚至有些會出現(xiàn)異食癖這些特殊的癥狀。51142次播放 2018-06-13
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糖尿病的生存時間
糖尿病本身是不會影響壽命長短的。糖尿病患者壽命減少，是因為自身血糖控制不達標，導致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會導致生活質(zhì)量下降，甚至殘疾或死亡。語音時長 01:2750222次收聽 2018-09-30 -
貧血會不會失眠
人如果貧血會導致失眠，影響睡眠質(zhì)量，貧血后造成腦缺氧，大部分人也會感覺犯困。老年人的睡眠會受很多因素的影響，需要到醫(yī)院心理科或精神科檢查是否和貧血有關。輕度貧血對睡眠影響不大，重度貧血對睡眠會有一些影響。語音時長 01:1558356次收聽 2018-06-13
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小兒雞胸病怎么治療
小兒雞胸病可通過調(diào)整飲食、補充維生素D、佩戴矯形支具、手術(shù)治療、康復訓練等方式治療。小兒雞胸病通常由維生素D缺乏、遺傳因素、骨骼發(fā)育異常、胸廓肌肉力量不足、慢性呼吸道疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食保證每日攝入足量鈣和優(yōu)質(zhì)蛋...0次瀏覽 2025-09-08
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牙齒掉了一小塊能補嗎
牙齒掉了一小塊一般能補，具體修復方式需根據(jù)缺損程度和牙體條件決定。牙齒小塊缺損常見于牙釉質(zhì)或淺層牙本質(zhì)損傷，未暴露牙髓時可直接采用復合樹脂充填修復。醫(yī)生會先清理缺損區(qū)域，酸蝕處理牙面增加粘接力，再分層填入與天然牙顏色匹配...0次瀏覽 2025-09-08
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隆胸微創(chuàng)手術(shù)是怎么回事
隆胸微創(chuàng)手術(shù)是通過小切口植入假體或注射填充物以改善胸部形態(tài)的整形外科技術(shù)，可能由先天性乳房發(fā)育不良、哺乳后乳房萎縮、外傷性乳房缺損、乳腺癌術(shù)后重建、審美需求等原因引起，可通過假體植入術(shù)、自體脂肪移植、內(nèi)窺鏡輔助手術(shù)、復合...0次瀏覽 2025-09-08
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嬰兒發(fā)燒可以吃什么水果
嬰兒發(fā)燒時可以適量吃蘋果、梨、香蕉、獼猴桃、草莓等水果。若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用布洛芬混懸滴劑、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物。一、食物1、蘋果蘋果富含果膠和維生素C，有助于促進胃腸...0次瀏覽 2025-09-08
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孩子一發(fā)燒就嘔吐怎么辦
孩子一發(fā)燒就嘔吐可通過調(diào)整飲食、補充水分、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、上呼吸道感染、腦膜炎、腸梗阻等原因引起。1、調(diào)整飲食家長需暫停給孩子食用固體食物，選擇米湯、稀釋后...0次瀏覽 2025-09-08
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。163次瀏覽 2025-03-21
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吃消炎藥會不會引起胃部不適
吃消炎藥可能會引起胃部不適。消炎藥通常指非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林等，這類藥物可能刺激胃黏膜，導致胃痛、惡心等癥狀。但并非所有人都會出現(xiàn)胃部不適，具體反應因人而異。非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成發(fā)揮抗炎作用，但前...
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。244次瀏覽 2025-03-21
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烤瓷牙一般能用多久
烤瓷牙一般能用5-15年，具體使用年限與日常維護、口腔衛(wèi)生、咬合習慣等因素有關?？敬裳赖氖褂脡勖芏喾N因素影響。5-7年是較為常見的使用年限，多見于口腔衛(wèi)生保持良好但存在輕微咬合異常的患者。這類患者通常能堅持每天使用軟毛...0次瀏覽 2025-09-08
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患有感冒可以吃香蕉嗎
患有感冒一般是可以吃香蕉的，香蕉富含維生素和礦物質(zhì)，有助于補充營養(yǎng)和緩解癥狀。香蕉含有豐富的維生素C、維生素B6以及鉀元素，能夠幫助增強免疫力，促進感冒恢復。維生素C有助于提高機體抵抗力，維生素B6可以緩解疲勞感，鉀元素...0次瀏覽 2025-09-08
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治療睪丸炎都有哪些辦法
睪丸炎可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。睪丸炎可能與細菌感染、病毒感染、外傷等因素有關，通常表現(xiàn)為陰囊疼痛、腫脹、發(fā)熱等癥狀。1、生活干預急性期需臥床休息，避免劇烈運動加重陰囊下垂牽拉痛。使用陰囊托...0次瀏覽 2025-09-08
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胎兒臍帶繞頸一周怎么辦
胎兒臍帶繞頸一周可通過定期產(chǎn)檢、調(diào)整體位、監(jiān)測胎動、吸氧治療、剖宮產(chǎn)等方式干預。臍帶繞頸可能與臍帶過長、胎動頻繁、羊水過多、胎兒偏小、多胎妊娠等因素有關。1、定期產(chǎn)檢通過超聲檢查動態(tài)觀察臍帶繞頸程度及胎兒血流情況。若發(fā)現(xiàn)...0次瀏覽 2025-09-08
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睪丸總是潮濕怎么治
睪丸潮濕可通過保持局部清潔干燥、穿透氣衣物、使用藥物、調(diào)整生活習慣、手術(shù)治療等方式改善。睪丸潮濕可能與局部多汗、陰囊濕疹、真菌感染、精索靜脈曲張、慢性前列腺炎等因素有關。1、保持清潔干燥每日用溫水清洗會陰部，避免使用刺激...0次瀏覽 2025-09-08
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感冒喝冰糖雪梨有用嗎要注意些什么
感冒期間適量飲用冰糖雪梨可能有助于緩解咽喉不適，但需注意避免過量攝入糖分。冰糖雪梨主要對風熱感冒引起的干咳、咽干等癥狀有一定輔助作用，風寒感冒或伴隨發(fā)熱時效果有限。冰糖雪梨中的梨肉含有維生素C和膳食纖維，能幫助潤肺生津，...0次瀏覽 2025-09-08
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咽炎的濾泡怎么治療
咽炎引起的淋巴濾泡增生可通過藥物治療、物理治療等方式改善。主要治療方法有西地碘含片、復方硼砂溶液含漱、低溫等離子消融術(shù)、激光治療、日常護理等。1、西地碘含片西地碘含片適用于慢性咽炎伴濾泡增生，能減輕咽喉黏膜炎癥反應。該藥...0次瀏覽 2025-09-08
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沒有晨勃了怎么辦
沒有晨勃可通過調(diào)整生活方式、心理疏導、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。沒有晨勃可能與心理壓力、激素水平異常、血管功能障礙、神經(jīng)損傷、藥物副作用等因素有關。1、調(diào)整生活方式長期熬夜、過度疲勞、吸煙酗酒等不良生活習慣...
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孕晚期血糖稍高怎么控制
孕晚期血糖稍高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運動、血糖監(jiān)測、控制體重增長、必要時胰島素治療等方式控制。孕晚期血糖升高可能與激素變化、飲食不當、體重增長過快等因素有關。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物攝入，如白米飯、白面包等，...0次瀏覽 2025-09-08
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小孩頭疼是怎么回事也不發(fā)燒
小孩頭疼不發(fā)燒可能由睡眠不足、用眼過度、鼻竇炎、偏頭痛、腦部疾病等原因引起，可通過調(diào)整作息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。建議家長及時觀察孩子癥狀變化，必要時就醫(yī)明確診斷。1、睡眠不足兒童每日需要9-12小時睡眠，長期睡...0次瀏覽 2025-09-08
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惡心想吐拉肚子是怎么回事
惡心想吐拉肚子可能由飲食不當、胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征、妊娠反應等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、補充電解質(zhì)等方式緩解。1、飲食不當食用生冷、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致惡心想吐伴隨腹瀉。癥狀較輕時可飲...0次瀏覽 2025-09-08
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胸口上長痘痘是什么原因引起的
胸口長痘痘可能與毛囊炎、痤瘡、真菌感染、過敏反應或內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關。常見原因包括皮脂分泌過多、細菌感染、衣物摩擦刺激、飲食不當以及激素水平變化。1.毛囊炎毛囊炎主要由金黃色葡萄球菌等細菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭...0次瀏覽 2025-09-08
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為什么牙縫里的肉很臭
牙縫里的肉發(fā)臭通常與食物殘渣腐敗、細菌分解和口腔衛(wèi)生不良有關。主要有食物嵌塞、牙周疾病、齲齒、口腔干燥、不良修復體等因素。1、食物嵌塞肉類纖維容易滯留于牙縫，在口腔溫度和濕度環(huán)境下，蛋白質(zhì)被厭氧菌分解產(chǎn)生硫化物。建議使用...0次瀏覽 2025-09-08
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陰莖持續(xù)充血會有什么危害
陰莖持續(xù)充血可能引發(fā)陰莖異常勃起，長期未緩解會導致組織缺血、纖維化甚至永久性功能障礙。陰莖異常勃起可分為缺血性和非缺血性兩類，通常與血液病、藥物副作用或神經(jīng)系統(tǒng)病變等因素相關。1、組織缺血損傷持續(xù)充血超過4小時未緩解時，...0次瀏覽 2025-09-08
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