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四五歲寶寶便秘怎么辦

患者:女,63歲

病情描述:
四五歲寶寶便秘怎么辦
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

四五歲寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、建立排便習(xí)慣、藥物輔助等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、心理抗拒排便等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

膳食纖維攝入不足是常見誘因,建議家長每日提供西藍花、燕麥、蘋果等富含膳食纖維的食物,同時保證充足飲水,避免食物過于精細。

2、增加運動量

活動量不足會導(dǎo)致腸蠕動減弱,家長需鼓勵孩子每天進行跳繩、跑步等運動,促進胃腸蠕動,每次運動時間建議超過20分鐘。

3、建立排便習(xí)慣

定時如廁訓(xùn)練有助于形成條件反射,家長需固定孩子在晨起或餐后坐便盆5-10分鐘,避免因玩?;蚓o張情緒抑制便意。

4、藥物輔助

頑固性便秘可能與先天性巨結(jié)腸等疾病相關(guān),表現(xiàn)為腹脹、排便疼痛,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

持續(xù)3天未排便或伴隨哭鬧、血便時需及時就醫(yī),日??身槙r針按摩孩子腹部促進腸蠕動。

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