蟹柳怎么吃功效最佳
患者：男，61歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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糖尿病如何治療
糖尿病要從調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理服用藥物、做好血糖檢測(cè)以及保持好的心態(tài)等方面治療。 一、生活方式、飲食控制。飲食控制實(shí)際上是總熱量的限制。糖尿病患者理論上講，所有食物都可以吃，但總量必須控制； 二、運(yùn)動(dòng)。找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，長(zhǎng)久堅(jiān)持是保證血糖穩(wěn)定非常好的習(xí)慣。年輕人可采取比較劇烈運(yùn)動(dòng)方式，打球、跑步等。對(duì)于老年人可采取比較緩和作用方式，游泳、太極拳、做操等； 三、藥物。糖尿病治療藥物層出不窮，除比較傳統(tǒng)的二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物外，新研發(fā)藥物非常多，都有不同特點(diǎn)，可適合不同人群。若普通口服降糖藥物無法控制血糖，或者糖尿病并發(fā)癥，血糖非常高情況下，可用胰島素降糖力量比較強(qiáng)藥物進(jìn)行治療； 四、糖尿病監(jiān)測(cè)。只有規(guī)律血糖監(jiān)測(cè)，明確了解糖尿病血糖控制水平，才能找到合適治療方案； 五、糖尿病健康教育。只有本人對(duì)糖尿病以及并發(fā)癥有全面了解，才會(huì)更加積極心態(tài)和配合方式，去綜合全面控制血糖。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5559644次收聽 2019-11-27 -
吃什么可以預(yù)防糖尿病
糖尿病的預(yù)防我們一般主張是低熱量的飲食習(xí)慣，所謂的吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病，實(shí)際上這種情況非常少見。 糖尿病的發(fā)生有多種因素的影響。 第一，遺傳因素，如果有糖尿病家族史，將來發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是大大增加的。 第二，生活習(xí)慣，如果家族出現(xiàn)多個(gè)人肥胖、高血壓等等類似代謝綜合征的表現(xiàn)。糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也是增加的，對(duì)于糖尿病高危的人群，我們并不說吃哪一種藥物或者是食物去預(yù)防糖尿病，而是主張健康低熱量的飲食習(xí)慣，中國(guó)有一項(xiàng)非常著名的大慶研究，這也是在世界二型糖尿病預(yù)防史上非常重要的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)就證明我們普通的人群通過熱量限制，增加運(yùn)動(dòng)，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥、預(yù)防心腦血管疾病。 所以說所謂預(yù)防糖尿病并不是要增加或者說多吃什么食物能夠預(yù)防糖尿病。所謂的有些傳言傳說認(rèn)為，像南瓜或者木耳、山藥等等類似的食物，增加攝入能預(yù)防糖尿病，這種理念并不是非常的科學(xué)。我們認(rèn)為在低熱量多種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的情況下，就能預(yù)防糖尿病，而不是增加攝入什么食物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4961885次收聽 2019-11-27 -
如何診治貧血
血常規(guī)檢查、骨髓檢查、基因檢測(cè)、影像學(xué)檢查等方法，可以明確判斷是否出現(xiàn)了貧血以及貧血的類型。確診后可以對(duì)癥應(yīng)用鐵劑、造血生長(zhǎng)因子、糖皮質(zhì)激素等藥物治療；也可以選擇造血干細(xì)胞移植術(shù)、脾切除術(shù)等手術(shù)方法治療。
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引起糖尿病的原因
引起糖尿病的原因非常復(fù)雜，包括胰島素缺乏、胰島功能下降、其他特殊疾病這幾方面。 一型糖尿病是由于胰島素完全缺乏、喪失，導(dǎo)致血糖升高。 二型糖尿病存在胰島素抵抗和糖尿病胰島功能的下降，這是引起二型糖尿病的重要原因。 其他類型糖尿病原因如單基因疾病、家族遺傳性的疾病、酶血的代謝異常等。 只要符合糖尿病的治療標(biāo)準(zhǔn)，就可以診斷為糖尿病，這些疾病的治療和常見的一型二型糖尿病是有所區(qū)別的，如肝源性糖尿病，除了降血糖之外，還要治療肝臟疾病。 很多內(nèi)分泌疾病都可以引起糖尿病，如庫欣綜合征、生長(zhǎng)激素瘤等。 還有一些醫(yī)源性的疾病，如長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素的藥物也會(huì)引起血糖升高。63964次播放 2019-12-19
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胰島素過高怎么辦
胰島素患者可以通過調(diào)整生活方式、服用藥物緩解胰島素過高的發(fā)生。 胰島素是降低血糖唯一的激素。胰島素水平過高是糖尿病患者的早期表現(xiàn)，如果在此階段進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)，對(duì)預(yù)防糖尿病是非常關(guān)鍵的。 胰島素水平過高，是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致胰島功能下降，引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。 一些藥物也有類似的一些作用，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等都常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。53992次播放 2019-12-19
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糖尿病手腳麻如何治療
糖尿病患者出現(xiàn)手腳麻木是一種比較常見糖尿病并發(fā)癥治療方面首先當(dāng)做好血糖控制、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)，配合中西藥綜合治療患者一般都可以達(dá)到一個(gè)很好治療目的。 一、血糖控制。只有血糖控制，才可以預(yù)防繼續(xù)的發(fā)生周圍神經(jīng)的損傷。 二、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。因?yàn)檫@種手腳麻木往往預(yù)示的是周圍神經(jīng)的受損。通過像補(bǔ)充維生素B12緩慢地改善神經(jīng)的細(xì)胞的代謝。 三、改善循環(huán)。因?yàn)樘悄虿∩窠?jīng)病變和周圍血管循環(huán)密切相關(guān)，所以要使用改善循環(huán)的藥物，例如中成藥物丹紅注射液等等，來幫助改善循環(huán)。 四、中西藥綜合治療。這是一種臨床常用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物，在醫(yī)學(xué)上提倡中西醫(yī)結(jié)合。例如中藥外洗、中藥湯劑、針灸等等。在中西醫(yī)多種方法綜合治療基礎(chǔ)上，糖尿病患者手腳麻木，才能得到改善。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4955149次收聽 2019-11-27 -
打胰島素的副作用是什么
打胰島素副作用主要有過敏、皮下水腫、皮下硬結(jié)以及低血糖、體重增加等。 一、胰島素是治療糖尿病常見藥物，有些患者會(huì)對(duì)胰島素過敏。如出現(xiàn)局部皮疹、瘙癢等，全身皮疹患者非常少見； 二、患者出現(xiàn)皮下硬結(jié)，尤其長(zhǎng)期注射胰島素，硬結(jié)會(huì)更多見。再注射時(shí)沒有避開硬結(jié)部位，會(huì)影響胰島素吸收； 三、比較少見患者，注射胰島素之后出現(xiàn)下肢水腫，往往和胰島素特點(diǎn)、作用相關(guān)聯(lián)。部分患者經(jīng)過延長(zhǎng)時(shí)間使用后，水腫癥狀自然緩解，部分患者通過藥物治療，如使用很小劑量利尿劑，癥狀也會(huì)消失； 四、作為降血糖的藥物，胰島素最常見是低血糖。使用胰島素患者，要根據(jù)對(duì)胰島素不同敏感性，調(diào)整胰島素劑量，避免出現(xiàn)低血糖。胰島素作為一種合成激素，有增加體重作用。長(zhǎng)期使用胰島素往往帶來體重增加等問題。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4664379次收聽 2019-11-27 -
如何自查是否貧血
自查是否貧血可通過觀察皮膚黏膜顏色、身體狀態(tài)、頭發(fā)、指甲等進(jìn)行初步判斷。
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貧血的種類有哪些
貧血是一種具有不同類型的內(nèi)科疾病，不同的貧血患者所表現(xiàn)出來的癥狀是不一樣的，在治療時(shí)需要注意區(qū)分貧血的癥狀。那常見的貧血的癥狀有哪些呢?下面就為大家講講常見的貧血的癥狀。一般，常見的貧血的癥狀有：1、營(yíng)養(yǎng)不良性貧血：這種女性貧血的癥狀多見于飲食失調(diào)
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酮體是什么意思
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 糖尿病患者非常容易出現(xiàn)酮體陽性，尤其一型糖尿病。普通人出現(xiàn)酮體的幾率是非常少見的。91384次播放 2021-05-31
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貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血在臨床中很常見，補(bǔ)氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補(bǔ)血，就要加一些補(bǔ)氣藥物，當(dāng)歸補(bǔ)血丸是當(dāng)歸加黃芪，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。 另一方面，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血的生化源泉，強(qiáng)化脾胃功能，就可以快速補(bǔ)血，因此，可以吃一些能增強(qiáng)脾胃功能的食物來補(bǔ)氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補(bǔ)血藥有四物湯、人參歸脾丸、當(dāng)歸補(bǔ)血丸，也可以很快地補(bǔ)氣養(yǎng)血。66039次播放 2019-04-04
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酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進(jìn)食糖類物質(zhì)增多也不會(huì)導(dǎo)致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對(duì)缺乏有關(guān)。當(dāng)然部分二型糖尿病患者在合并感染、應(yīng)激等血糖控制很差的情況下，也會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導(dǎo)致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對(duì)于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預(yù)治療。對(duì)于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3493069次收聽 2021-07-09 -
患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀是什么
貧血是由于身體無法制造足夠的血紅蛋白造成的，通常與飲食不均衡、腸道疾病、骨髓衰竭等原因有關(guān)。一般情況下，患有貧血，常出現(xiàn)的癥狀有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、循環(huán)系統(tǒng)癥狀、呼吸系統(tǒng)癥狀等。具體分析如下：
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牙齦發(fā)白什么原因
牙齦發(fā)白考慮以下幾種原因： 一、生理性原因，有些人的牙齦顏色本就泛白，天然形成，且所有牙齒的牙齦都泛白，屬于正常的現(xiàn)象。 二、病理性因素引起的牙齦發(fā)白，如貧血、白血病，要及時(shí)進(jìn)行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個(gè)牙齦泛白，即考慮是否貧血。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面還會(huì)附著比較多的壞死性物質(zhì)。 三、牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹，或白斑，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導(dǎo)致的牙齦發(fā)白，一般建議進(jìn)行局部的漱口，或局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼膜，消除炎癥，促進(jìn)潰瘍面的愈合。 建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時(shí)到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查。66201次播放 2021-11-02
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貧血的預(yù)防措施
貧血對(duì)患者的日常工作造成了嚴(yán)重的影響，那么我們?cè)撊绾芜M(jìn)行貧血的預(yù)防呢?下面就讓我們一起來看一看 貧血的預(yù)防 方法，希望大家能夠引起重視。 要多吃新鮮蔬菜、水果，蔬菜、水果等富含維生素C，有助于食物中鐵的吸收。由于每一種食物都不能供給人們所必需的全部營(yíng)養(yǎng)成
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如何減掉大肚腩
減掉大肚腩可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣、進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練、尋求醫(yī)療干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。大肚腩通常由不良飲食習(xí)慣、缺乏身體活動(dòng)、激素水平變化、內(nèi)臟脂肪堆積、潛在疾病等原因引起。一、調(diào)整飲食減少高熱量食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于控制總體能量平衡。選擇富含膳食纖維的食物如燕麥和豆類，可以增強(qiáng)飽腹感并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。限制含糖飲料和精制碳水化合物的攝取...
44次瀏覽 2025-12-06
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丙肝的早期癥狀
丙型病毒性肝炎的早期癥狀可能包括乏力、食欲減退、惡心、右上腹不適、肌肉關(guān)節(jié)酸痛等表現(xiàn)。一、乏力乏力是丙肝早期最常見的非特異性癥狀，由于病毒侵入肝細(xì)胞后引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致能量代謝紊亂?；颊叱１憩F(xiàn)為持續(xù)性的疲勞感，即使充分休息也難以緩解，可能伴隨工作效率下降和日?；顒?dòng)能力減弱。這種乏力與普通疲勞不同，具有持續(xù)性加重的特點(diǎn)，需要結(jié)合其他癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查進(jìn)行鑒別診斷...142次瀏覽 2025-12-06
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產(chǎn)后產(chǎn)道修復(fù)有必要做嗎
產(chǎn)后產(chǎn)道修復(fù)通常建議根據(jù)個(gè)人情況選擇進(jìn)行，有助于恢復(fù)盆底肌功能和預(yù)防長(zhǎng)期健康問題。自然分娩過程中產(chǎn)道可能發(fā)生拉伸或輕微撕裂，盆底肌群支持力減弱，導(dǎo)致短期出現(xiàn)壓力性尿失禁或會(huì)陰墜脹感。此時(shí)通過生物反饋訓(xùn)練或電刺激治療可增強(qiáng)肌力，改善膀胱控制能力。產(chǎn)后六周內(nèi)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)能主動(dòng)收縮盆底肌，促進(jìn)局部血液循環(huán)。修復(fù)干預(yù)可降低盆腔器官脫垂風(fēng)險(xiǎn)，避免影響日?；顒?dòng)能力。存...84次瀏覽 2025-12-06
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土豆怎么做才好吃
土豆可以通過蒸煮、燉煮、油炸、烘烤和涼拌等多種方式制作，以提升口感和風(fēng)味。一、蒸煮蒸煮土豆能保留其天然甜味和營(yíng)養(yǎng)成分，適合制作土豆泥或健康配菜。選擇新鮮土豆洗凈后放入蒸鍋，大火蒸15-20分鐘至筷子能輕松插入，去皮后壓成泥狀，加入少量牛奶或黃油調(diào)節(jié)口感。蒸煮過程中避免過度加熱，防止水分流失導(dǎo)致質(zhì)地干硬。這種方法適用于嬰幼兒或消化較弱人群，能減少油脂攝入。二、...119次瀏覽 2025-12-06
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吃得多卻不長(zhǎng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(zhǎng)胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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頸部斑塊怎么辦
頸部斑塊可通過控制危險(xiǎn)因素、調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、定期復(fù)查等方式處理。頸部斑塊通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等原因引起。一、控制危險(xiǎn)因素積極控制導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ)疾病是關(guān)鍵。對(duì)于高血壓患者，應(yīng)將血壓控制在穩(wěn)定水平。高脂血癥患者需降低低密度脂蛋白膽固醇。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格管理血糖。吸煙者必須戒煙，這些措施能有效延緩斑塊進(jìn)展，降...74次瀏覽 2025-12-06
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主動(dòng)脈夾層動(dòng)脈瘤
主動(dòng)脈夾層動(dòng)脈瘤是一種心血管系統(tǒng)的急危重癥，指主動(dòng)脈內(nèi)膜撕裂導(dǎo)致血液進(jìn)入動(dòng)脈壁中層形成夾層，并伴隨動(dòng)脈瘤樣擴(kuò)張。其主要病因包括高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、馬凡綜合征、主動(dòng)脈瓣二葉畸形及外傷等，典型癥狀為突發(fā)劇烈胸背痛、血壓異常、意識(shí)障礙等。治療需根據(jù)分型選擇藥物控制、介入手術(shù)或開放手術(shù)，常用藥物包括硝苯地平控釋片、美托洛爾緩釋片、鹽酸烏拉地爾注射液等，手術(shù)方式涵蓋...135次瀏覽 2025-12-06
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妊娠期高血壓疾病
妊娠期高血壓疾病是妊娠與血壓升高并存的一組疾病，主要包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓伴子癇前期、慢性高血壓合并妊娠等類型，可能與遺傳因素、胎盤缺血、血管內(nèi)皮損傷、免疫適應(yīng)不良、營(yíng)養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。患者可出現(xiàn)血壓升高、蛋白尿、水腫、頭痛、視力模糊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致抽搐、昏迷、胎盤早剝等并發(fā)癥。建議孕婦定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)血壓變化，積極配合醫(yī)生治療，做...59次瀏覽 2025-12-06
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兒童矯正牙齒大概要多少錢
兒童矯正牙齒一般需要8000-50000元，具體費(fèi)用與矯正難度、矯治器類型、治療周期以及地區(qū)消費(fèi)水平等因素相關(guān)。采用傳統(tǒng)金屬固定矯治器的費(fèi)用通常在8000-15000元，這類矯治器通過粘接在牙齒表面的托槽和弓絲施加持續(xù)輕柔的力量，逐步調(diào)整牙齒位置和頜骨關(guān)系。選擇陶瓷透明托槽的半隱形矯正需要12000-25000元，其托槽顏色更接近天然牙色。無托槽的隱形透明牙...160次瀏覽 2025-12-06
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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尿毒癥是什么原因?qū)е碌?/a>
尿毒癥是慢性腎臟病發(fā)展到終末期的嚴(yán)重綜合征，主要病因有糖尿病腎病、高血壓腎損害、原發(fā)性腎小球疾病、梗阻性腎病、多囊腎等。一、糖尿病腎病長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)損傷腎小球?yàn)V過膜，導(dǎo)致蛋白尿和腎功能進(jìn)行性下降?；颊咴缙诳赡艹霈F(xiàn)微量白蛋白尿，后期發(fā)展為大量蛋白尿和水腫。治療需嚴(yán)格控制血糖，使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖膠囊等降糖藥物，并配合低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。二...267次瀏覽 2025-12-06
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碧根果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
碧根果含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、礦物質(zhì)和膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有助于補(bǔ)充能量、保護(hù)心血管健康和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。一、蛋白質(zhì)碧根果中的蛋白質(zhì)含量較高，能夠?yàn)槿梭w提供必需的氨基酸，促進(jìn)組織修復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育。蛋白質(zhì)是維持免疫系統(tǒng)功能的重要物質(zhì)，適量食用可幫助增強(qiáng)抵抗力。對(duì)于日常飲食中蛋白質(zhì)攝入不足的人群，碧根果可作為有益的補(bǔ)充來源。但需注意控制攝入量，避免過...163次瀏覽 2025-12-06
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感覺下面打開了是不是要來月經(jīng)
感覺下面打開了通常不是來月經(jīng)的直接征兆，這種感覺可能與陰道或盆腔區(qū)域的生理變化有關(guān)，而月經(jīng)來潮的主要信號(hào)包括腹部隱痛、乳房脹痛和情緒波動(dòng)等。下面打開了的感覺可能由盆底肌肉松弛、陰道炎癥、盆腔器官下垂、激素波動(dòng)或心理因素等原因引起，可通過盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整或心理疏導(dǎo)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)檢查以明確具體原因。一、盆底肌肉松弛盆底肌肉松...105次瀏覽 2025-12-06
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輕度躁狂癥能自愈嗎
輕度躁狂癥一般不能自愈，建議及時(shí)就醫(yī)并接受規(guī)范治療。輕度躁狂癥是雙相情感障礙的一種表現(xiàn)，可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會(huì)壓力等原因有關(guān)。輕度躁狂癥雖然癥狀相對(duì)輕微，但本質(zhì)上是一種需要干預(yù)的精神心理問題?；颊呖赡荏w驗(yàn)到情緒持續(xù)高漲、精力旺盛、言語增多、睡眠需求減少等表現(xiàn)。這些癥狀往往會(huì)影響日常社交和工作效率，長(zhǎng)期存在可能導(dǎo)致人際關(guān)系緊張或財(cái)務(wù)決策失誤。盡...628次瀏覽 2025-12-06
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nt胎心率多少正常
胎心率正常范圍通常在每分鐘110次到160次之間，胎心率監(jiān)測(cè)是評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀態(tài)的重要手段，通過超聲檢查可以獲取這一數(shù)據(jù)。胎心率監(jiān)測(cè)通常在孕11周到13周加6天進(jìn)行，此時(shí)胎兒發(fā)育進(jìn)入關(guān)鍵階段，胎心率數(shù)值可以反映胎兒的心臟功能和氧氣供應(yīng)情況。在正常范圍內(nèi)，胎心率會(huì)隨著孕周增長(zhǎng)而出現(xiàn)生理性變化，孕早期可能偏快，孕中期逐漸穩(wěn)定，孕晚期因胎兒活動(dòng)可能出現(xiàn)短暫加速。胎心...
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男性裸睡的壞處
男性裸睡通常沒有實(shí)質(zhì)性健康壞處，反而可能對(duì)生理和心理有積極影響，但某些特定情況下需注意衛(wèi)生與環(huán)境調(diào)節(jié)。裸睡時(shí)皮膚直接接觸床品，若清潔不及時(shí)可能增加局部皮膚刺激風(fēng)險(xiǎn)。男性會(huì)陰部汗腺分布密集，高溫環(huán)境下易積聚汗液，潮濕環(huán)境可能滋生細(xì)菌。日常應(yīng)選擇透氣性好的棉質(zhì)床單，每周更換清洗寢具，保持睡眠環(huán)境干燥通風(fēng)。對(duì)于易出汗體質(zhì)，睡前可溫水清洗并擦干身體，避免殘留分泌物刺...79次瀏覽 2025-12-06
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寶寶總挑食該怎么辦
寶寶總挑食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營(yíng)造用餐氛圍、鼓勵(lì)自主進(jìn)食、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及尋求專業(yè)幫助等方式改善。挑食可能與生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)、味覺敏感、家庭喂養(yǎng)方式、心理因素及潛在健康問題等原因引起。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)從少量多樣化的輔食開始引入，將蔬菜水果切成趣味形狀，搭配不同顏色的食材激發(fā)進(jìn)食興趣。避免長(zhǎng)期重復(fù)單一食物，可嘗試將寶寶抗拒的食材混入喜愛的食物中，如把西藍(lán)花碎末加入肉...
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膽結(jié)石手術(shù)費(fèi)用
膽結(jié)石手術(shù)一般需要8000元-30000元，具體費(fèi)用可能與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)水平、具體病情、所需要的材料、設(shè)備、術(shù)式等因素有關(guān)。在一線城市進(jìn)行腹腔鏡膽囊切除術(shù)的費(fèi)用通常在15000元-25000元之間，傳統(tǒng)開腹手術(shù)的費(fèi)用約為8000元-15000元。二線城市同類手術(shù)費(fèi)用會(huì)降低一些，腹腔鏡手術(shù)需要12000元-20000元，開腹手術(shù)需要6000元-12000元。三線及以...125次瀏覽 2025-12-06
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最有效的生發(fā)方法
生發(fā)方法的效果因人而異，目前醫(yī)學(xué)上證實(shí)有效的方法主要包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。一、藥物治療藥物治療是應(yīng)對(duì)雄激素性脫發(fā)等常見脫發(fā)問題的基礎(chǔ)方法。米諾地爾酊是一種外用藥，能夠促進(jìn)頭皮局部血液循環(huán)，刺激毛囊從休止期向生長(zhǎng)期轉(zhuǎn)化，從而延長(zhǎng)毛發(fā)生長(zhǎng)期，適用于男性和女性的雄激素性脫發(fā)。非那雄胺片是一種口服處方藥，通過抑制體內(nèi)二氫睪酮的生成來減緩毛囊萎縮，主要適...
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4類人群不宜吃桑葚
桑葚性寒且含糖量較高，脾胃虛寒者、糖尿病患者、過敏體質(zhì)者及低血糖患者不宜食用。脾胃虛寒人群消化系統(tǒng)功能較弱，食用桑葚可能加重腹部冷痛與腹瀉癥狀。桑葚含有的鞣酸成分會(huì)刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化液分泌異常。這類人群日常需選擇溫性食物如山藥、生姜，避免生冷飲食對(duì)脾胃的進(jìn)一步損傷。糖尿病患者需要嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入，桑葚中的果糖和葡萄糖含量較高，可能引起血糖快速上升。長(zhǎng)期過...65次瀏覽 2025-12-06
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人的脊椎骨一共多少塊
人的脊椎骨一共有26塊。頸椎位于脊柱最上方，共有7塊椎骨，它們支撐頭部并允許頸部進(jìn)行前屈后伸和旋轉(zhuǎn)等多種活動(dòng)。胸椎有12塊，這些椎骨與肋骨相連構(gòu)成胸廓，保護(hù)心肺等重要器官，活動(dòng)范圍相對(duì)較小。腰椎有5塊，是整個(gè)脊柱中承受壓力最大的部分，負(fù)責(zé)支撐上半身體重并完成彎腰和扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作。骶骨由5塊骶椎融合而成一塊，構(gòu)成骨盆后壁，連接脊柱與骨盆。尾骨由4塊尾椎融合而成一塊...97次瀏覽 2025-12-06
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枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
枸杞富含多種營(yíng)養(yǎng)素，主要包括枸杞多糖、甜菜堿、類胡蘿卜素、維生素和礦物質(zhì)等成分。一、枸杞多糖枸杞多糖是枸杞的主要活性成分，具有調(diào)節(jié)免疫功能的作用。這種成分有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，促進(jìn)免疫細(xì)胞活性。枸杞多糖還表現(xiàn)出一定的抗氧化特性，能夠幫助清除體內(nèi)自由基。適量攝入枸杞多糖對(duì)維持身體健康有積極作用。二、甜菜堿甜菜堿在枸杞中含量較高，這種物質(zhì)參與體內(nèi)的甲基化反應(yīng)。甜...79次瀏覽 2025-12-06
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