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自己如何洗白牙齒

患者：男，44歲

病情描述:
自己如何洗白牙齒
共1個(gè)回答
李勝鋒 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

牙齒美白可通過家庭護(hù)理和專業(yè)治療實(shí)現(xiàn)，常見方法有使用美白牙膏、牙貼、家用美白儀、冷光美白等。

1、美白牙膏：

含過氧化物或研磨劑的牙膏可輔助去除表面色素，適合日常維護(hù)，但效果較輕微。

2、牙貼：

含低濃度過氧化氫的牙貼能滲透牙釉質(zhì)分解色素，需連續(xù)使用數(shù)周，可能出現(xiàn)短暫敏感。

3、家用美白儀：

配合美白凝膠的LED儀器可增強(qiáng)氧化反應(yīng)，效果優(yōu)于牙貼，但操作不當(dāng)可能刺激牙齦。

4、冷光美白：

需在牙科診所進(jìn)行，高濃度漂白劑結(jié)合冷光照射可快速分解深層色素，效果顯著但價(jià)格較高。

建議避免頻繁使用強(qiáng)效美白產(chǎn)品，日常減少咖啡、茶等染色飲食攝入，每年進(jìn)行口腔檢查評(píng)估牙齒健康狀況。

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