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腰椎間盤突出孕婦需要注意什么

患者:女,33歲

病情描述:
腰椎間盤突出孕婦需要注意什么
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出孕婦需注意姿勢調(diào)整、疼痛管理、活動限制和產(chǎn)前檢查。孕期腰椎壓力增大可能加重癥狀,需綜合采取防護措施。

1、姿勢調(diào)整

保持正確坐姿和站姿,避免長時間維持同一姿勢。使用孕婦枕支撐腰部,睡眠時選擇側臥位減輕腰椎壓力。

2、疼痛管理

可在醫(yī)生指導下進行熱敷或物理治療,禁止自行服用止痛藥。若疼痛加劇需及時就醫(yī),可能與神經(jīng)壓迫有關。

3、活動限制

避免提重物、彎腰等動作,減少腰椎負擔。適當進行孕婦瑜伽或游泳等低強度運動,增強腰背肌力量。

4、產(chǎn)前檢查

定期向產(chǎn)科和骨科醫(yī)生匯報癥狀變化,必要時進行影像學復查。分娩前需評估是否需調(diào)整生產(chǎn)方式。

建議穿著低跟支撐鞋,控制體重增長幅度,日??裳a充鈣質(zhì)和維生素D維持骨骼健康。出現(xiàn)下肢麻木或排尿困難需立即就醫(yī)。

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