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中度脂肪肝吃什么食物好

患者：女，34歲

病情描述:
中度脂肪肝吃什么食物好
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李濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

若出現(xiàn)中度脂肪肝，可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、雙環(huán)醇、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的歐米伽3脂肪酸，有助于減少肝臟脂肪堆積。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含抗氧化物質(zhì)和維生素，有助于肝臟解毒和修復(fù)。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，有助于改善肝臟功能。

二、藥物

1、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)肝細(xì)胞膜，改善肝臟脂肪代謝。

2、水飛薊素

水飛薊素具有抗氧化和抗炎作用，有助于保護(hù)肝細(xì)胞。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇可調(diào)節(jié)肝臟脂質(zhì)代謝，減少脂肪在肝臟的沉積。

4、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，有助于改善肝功能。

中度脂肪肝患者應(yīng)避免高脂高糖飲食，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查肝功能，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

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