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嬰兒魚肝油和d3可以一起吃嗎

患者：女，57歲

病情描述:
嬰兒魚肝油和d3可以一起吃嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

嬰兒魚肝油和維生素D3可以一起吃，但需注意兩者維生素D含量疊加不超過每日推薦量。魚肝油主要含維生素A和D，維生素D3是單純維生素D補(bǔ)充劑，兩者同服可能導(dǎo)致維生素D過量。

1、成分分析：

魚肝油含維生素A和D，維生素D3是單一成分，兩者同服需計(jì)算總維生素D攝入量，避免超過嬰兒每日400IU上限。

2、劑量控制：

家長(zhǎng)需仔細(xì)查看產(chǎn)品說明書，若魚肝油已含足量維生素D，則無須額外補(bǔ)充D3，必要時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量。

3、吸收差異：

維生素D3吸收率高于魚肝油中的維生素D，兩者同服時(shí)建議錯(cuò)開服用時(shí)間，間隔2小時(shí)以上有助于提高吸收率。

4、醫(yī)囑建議：

早產(chǎn)兒或特殊體質(zhì)嬰兒需醫(yī)生指導(dǎo)用藥，家長(zhǎng)不可自行決定聯(lián)合補(bǔ)充，定期監(jiān)測(cè)血鈣和維生素D水平更安全。

建議家長(zhǎng)選擇單一補(bǔ)充劑，優(yōu)先通過母乳喂養(yǎng)和適度曬太陽幫助嬰兒獲取維生素D，補(bǔ)充劑使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

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