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正在排濕氣的表現(xiàn)

患者：女，65歲

病情描述:
正在排濕氣的表現(xiàn)
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

排濕氣的表現(xiàn)主要有皮膚瘙癢、舌苔厚膩、身體沉重、大便黏膩等。濕氣排出時(shí)可能伴隨上述癥狀，通常與體內(nèi)濕濁代謝異常有關(guān)。

1、皮膚瘙癢

濕邪外泛可能導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)濕疹或瘙癢，保持皮膚清潔干燥有助于緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏或除濕止癢軟膏。

2、舌苔厚膩

舌體胖大伴有齒痕和厚膩苔是濕氣重的典型表現(xiàn)，可通過(guò)薏苡仁、赤小豆等食療調(diào)理，必要時(shí)配合參苓白術(shù)散、二陳丸等藥物健脾化濕。

3、身體沉重

濕性重濁會(huì)導(dǎo)致四肢困倦乏力，適度運(yùn)動(dòng)發(fā)汗可促進(jìn)濕氣排出，艾灸足三里、陰陵泉等穴位也有輔助效果。

4、大便黏膩

糞便粘馬桶提示腸道濕濁，需減少生冷油膩飲食，可選用香連丸、葛根芩連片等中成藥清熱利濕。

日常避免久居潮濕環(huán)境，飲食宜選擇山藥、冬瓜等健脾利濕食材，癥狀持續(xù)或加重建議就醫(yī)辨證調(diào)理。

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