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牛皮癬病人洗澡時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：水溫和環(huán)境溫度要適應(yīng)，在氣溫較低的季節(jié)，牛皮癬患者每天洗澡1～2次，洗澡時(shí)間一般以20～50分鐘為宜，洗澡方式應(yīng)以淋浴為宜，并且不可過(guò)度搔抓皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。

預(yù)防黃褐斑最重要第一注意防曬，第二不要過(guò)度潔面。如果刺激它，使勁搓，黃褐斑不會(huì)消退，反而加重黃褐斑。第三少用化妝品，化妝品含有防腐劑、發(fā)泡劑、香料這些對(duì)皮膚是有損傷的。這些對(duì)黃褐斑有著很大的影響。還有保持心情愉快，保證充足的睡眠。

黃褐斑與皮膚屏障的破壞有關(guān)系，皮膚屏障分表皮屏障、基底層屏障和真皮層屏障。表皮脂質(zhì)代謝紊亂、含水量的下降、基底層的破壞、真皮的彈力纖維變性、局部的炎癥、血管增生等等，都參與了表皮基底層和真皮的皮膚屏障的破壞。因此它跟黃褐斑的發(fā)生密切相關(guān)。

扁平疣如果是隱蔽部位可以不治療，如果是暴露部位甚至影響美觀，還是及時(shí)治療。 扁平疣如果是在身體的外露部位，比如說(shuō)面部、頸部、手背、前臂這些位置比較明顯，最好還是治療，如果在身體相對(duì)來(lái)說(shuō)比較隱蔽的部位，治療不治療其實(shí)無(wú)所謂，因?yàn)橹嗅t(yī)講這種病，屬于瘊子又叫千日瘡。 經(jīng)過(guò)大概兩三年的時(shí)間，在沒(méi)有治療的情況下也可以自愈，所以看部位，看患者本身的要求。

出現(xiàn)白斑不一定是白癜風(fēng)。因?yàn)楹芏喾N病，都可以表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑這種形式。對(duì)于成年人而言，出現(xiàn)白斑的概率相對(duì)而言少一些，誤診成白癜風(fēng)的情況也少一些。但是對(duì)于兒童而言，誤診成白癜風(fēng)的情況相對(duì)而言更多一些。白斑是一種皮膚的表現(xiàn)，臨床上包括很多種病，比如成年人里的花斑癬、老年性白斑、特發(fā)性白斑、日光性白斑，都表現(xiàn)為色素的減退，出現(xiàn)白斑。但是它們和白癜風(fēng)臨床醫(yī)生非常容易區(qū)別出來(lái)。老百姓因?yàn)閷?duì)白癜風(fēng)這個(gè)病的熟知度非常高，所以只要是發(fā)生了白斑，就擔(dān)心是白癜風(fēng)。如果自己不能鑒別，還是要找醫(yī)生去鑒別、診斷。兒童誤診成白癜風(fēng)的病例更多見(jiàn)一些，因?yàn)楹⒆铀嫉某霈F(xiàn)白斑的疾病比成年人更多，比如非常常見(jiàn)的單純糠疹，也叫白色糠疹；另外一些比較少見(jiàn)的病，比如結(jié)節(jié)性硬化、斑駁病等；非常常見(jiàn)的無(wú)色素痣，高發(fā)于兒童，皮膚上都可以出現(xiàn)白斑。年齡越小的兒童，出現(xiàn)白斑但不是白癜風(fēng)的幾率會(huì)越高一些，因?yàn)榘遵帮L(fēng)是后天性的疾病，所以如果孩子一出生就有的白斑，肯定不是白癜風(fēng)，但是白癜風(fēng)在兒童疾病里，誤診誤治的機(jī)率比成年人要高很多。一定要注意，如果兒童身上出現(xiàn)了白斑，一定要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的、正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)生進(jìn)行診斷。