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嬰兒吃dha好嗎

患者:男,44歲

病情描述:
嬰兒吃dha好嗎
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

嬰兒適量補(bǔ)充DHA有助于大腦和視力發(fā)育,DHA主要來源于母乳、配方奶以及輔食中的深海魚類、藻類等食物。建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充,避免過量。

1、促進(jìn)發(fā)育

DHA是神經(jīng)系統(tǒng)和視網(wǎng)膜的重要成分,適量補(bǔ)充對(duì)嬰兒認(rèn)知功能和視覺發(fā)育有幫助。母乳喂養(yǎng)的嬰兒通常無須額外補(bǔ)充。

2、食物來源

家長可通過添加富含DHA的輔食如三文魚泥、鱈魚泥或強(qiáng)化DHA的配方奶來補(bǔ)充,藻油DHA更適合素食家庭選擇。

3、補(bǔ)充原則

早產(chǎn)兒或配方奶喂養(yǎng)嬰兒可能需要額外補(bǔ)充,家長需遵醫(yī)囑選擇合適劑型,如滴劑或乳劑,避免與鐵劑同時(shí)服用影響吸收。

4、過量風(fēng)險(xiǎn)

長期過量可能引起胃腸不適或凝血功能異常,家長需注意觀察嬰兒大便性狀及食欲變化,出現(xiàn)異常及時(shí)停用并就醫(yī)。

家長應(yīng)優(yōu)先通過膳食補(bǔ)充DHA,如需使用補(bǔ)充劑需嚴(yán)格按醫(yī)生建議的劑量和療程,定期評(píng)估發(fā)育指標(biāo)。

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