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早餐后2小時血糖正常值

患者:男,29歲

病情描述:
早餐后2小時血糖正常值
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

早餐后2小時血糖正常值一般小于7.8毫摩爾每升,實際數(shù)值可能受到飲食結構、運動量、胰島功能、檢測誤差等因素影響。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包作為早餐主食。

2、運動量

餐后適度運動有助于血糖代謝,建議餐后30分鐘進行散步等低強度活動。

3、胰島功能

胰島素分泌異常可能影響血糖調節(jié),若多次檢測超標需排查糖尿病前期可能。

4、檢測誤差

采血方法不當或試紙過期可能影響結果準確性,應規(guī)范操作并使用有效期內試紙。

建議定期監(jiān)測血糖變化,保持規(guī)律作息和均衡飲食,若結果持續(xù)異常應及時就醫(yī)評估。

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