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引產(chǎn)后肚子還是很大怎么辦

患者:女,58歲

病情描述:
引產(chǎn)后肚子還是很大怎么辦
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曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

引產(chǎn)后肚子仍然較大可通過(guò)盆底肌鍛煉、腹式呼吸訓(xùn)練、專業(yè)物理治療及醫(yī)療干預(yù)等方式改善,通常與子宮復(fù)舊不良、腹直肌分離、激素水平變化或術(shù)后粘連等因素有關(guān)。

1、盆底肌鍛煉

凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌群力量,每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)可改善腹部松弛,需持續(xù)數(shù)周見(jiàn)效。

2、腹式呼吸訓(xùn)練

通過(guò)深呼吸激活腹橫肌,配合仰臥抬腿動(dòng)作幫助收緊腹部,建議每天練習(xí)多次。

3、專業(yè)物理治療

低頻電刺激或手法按摩可促進(jìn)子宮收縮,加速盆腔血液循環(huán),需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、醫(yī)療干預(yù)

若伴隨持續(xù)腹痛或異常出血,可能與子宮復(fù)舊不全或感染有關(guān),需超聲檢查后使用縮宮素或抗生素治療。

日??纱┦崭箮峁┲?,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,避免劇烈運(yùn)動(dòng),6周后復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。

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