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坐艾灸墊有什么好處

患者:女,41歲

病情描述:
坐艾灸墊有什么好處
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

使用艾灸墊主要有溫經(jīng)散寒、促進血液循環(huán)、緩解疼痛、調(diào)節(jié)免疫等好處。艾灸墊通過熱力和藥效結(jié)合作用于人體穴位,適合寒性體質(zhì)或慢性勞損人群。

1、溫經(jīng)散寒

艾草燃燒產(chǎn)生的溫熱可驅(qū)散體內(nèi)寒濕,改善手腳冰涼、宮寒痛經(jīng)等癥狀。寒性體質(zhì)者可每日使用15-20分鐘,注意避免燙傷。

2、促進循環(huán)

局部受熱后毛細血管擴張,加速新陳代謝,有助于緩解肌肉僵硬。建議配合委中穴、足三里等穴位使用效果更佳。

3、緩解疼痛

腰肌勞損、肩周炎等慢性疼痛有舒緩作用。使用時可將艾灸墊置于疼痛部位,溫度控制在50℃以下為宜。

4、調(diào)節(jié)免疫

艾葉揮發(fā)油成分通過皮膚吸收可刺激免疫細胞活性。體質(zhì)虛弱者每周使用3-4次,陰虛火旺人群慎用。

使用前后建議飲用溫水,避免空腹操作,皮膚破損、高血壓急性期及孕婦禁用。出現(xiàn)頭暈等不適立即停止并通風。

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