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抑郁有失眠的癥狀嗎

患者:女,36歲

病情描述:
抑郁有失眠的癥狀嗎
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

抑郁可能伴隨失眠癥狀,主要表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠質量下降。失眠是抑郁癥的常見伴隨癥狀之一,通常由情緒低落、思維遲緩、興趣減退等因素引起。

1、情緒低落

抑郁患者常因負面情緒導致大腦持續(xù)處于緊張狀態(tài),影響睡眠節(jié)律調節(jié)??赏ㄟ^心理咨詢改善情緒狀態(tài)。

2、思維遲緩

抑郁引發(fā)的思維反芻現(xiàn)象會使患者在夜間反復思考負面內容,建議通過正念訓練減少過度思考。

3、興趣減退

日間活動量減少導致睡眠驅動力不足,表現(xiàn)為夜間清醒白天困倦。規(guī)律運動有助于重建睡眠覺醒周期。

4、神經(jīng)遞質異常

抑郁癥患者腦內5-羥色胺等神經(jīng)遞質失衡直接影響睡眠調控,需遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

抑郁伴失眠患者應保持規(guī)律作息,避免日間補覺,必要時在精神科醫(yī)生指導下進行藥物和心理聯(lián)合治療。

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