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怎么讓感冒快速好起來

患者:女,32歲

病情描述:
怎么讓感冒快速好起來
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒可通過多飲水、充分休息、對癥用藥、物理緩解等方式加速康復(fù)。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道黏液,促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出??蛇m量飲用蜂蜜水或檸檬水,避免含糖飲料。

2、充分休息

保證每日睡眠時(shí)間,避免過度勞累。睡眠時(shí)抬高枕頭可減輕鼻塞癥狀,保持臥室空氣濕潤。

3、對癥用藥

鼻塞可使用鹽酸偽麻黃堿,咳嗽可用右美沙芬,發(fā)熱可用對乙酰氨基酚。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,避免重復(fù)用藥。

4、物理緩解

溫鹽水漱口可緩解咽痛,蒸汽吸入能改善鼻塞。使用加濕器維持室內(nèi)濕度,避免冷空氣直接刺激呼吸道。

感冒期間建議選擇易消化的粥類、新鮮水果,避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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