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走路沒事上樓膝蓋疼怎么回事

患者:男,45歲

病情描述:
走路沒事上樓膝蓋疼怎么回事
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

上樓膝蓋疼可能由髕骨軟化癥、骨關節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起,通常表現(xiàn)為上下樓梯疼痛加劇、關節(jié)彈響、活動受限等癥狀。

1、運動過度:

長期爬樓梯或登山可能導致膝關節(jié)軟骨磨損,建議減少爬坡運動,選擇游泳等低沖擊運動,局部熱敷緩解疼痛。

2、體重超標:

超重會增加膝關節(jié)負荷,建議通過飲食控制和有氧運動減輕體重,避免提重物上下樓。

3、髕骨軟化癥:

可能與髕骨軌跡異常、股四頭肌無力有關,通常伴膝關節(jié)酸軟、久坐站起疼痛,可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙醋瑞因、塞來昔布等藥物。

4、骨關節(jié)炎:

常與年齡增長、關節(jié)退變相關,表現(xiàn)為晨僵、關節(jié)腫大,可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉、依托考昔等藥物,嚴重者需關節(jié)置換。

日常建議控制體重,補充鈣質(zhì)和維生素D,避免長時間保持蹲跪姿勢,疼痛持續(xù)或加重應及時就診骨科。

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